彌猴桃。富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃,号稱維C之王,其次是大棗、木瓜;果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!