防溺水五要和五不要五要:1、要在有救生員及合格場所遊泳;2、要帶全下水的裝備;3、下水前要先做暖身運動;4、水中要保持冷靜,切忌慌亂;5、要積極參加心肺複蘇術訓練及水中自救訓練。
五不要:1、不要獨自在河邊玩耍;2、不要去無救生員的非遊泳區遊泳;3、不會遊泳者不要去救助别人;4、不要遊到深水區;5、飯後、運動後不要立即去遊泳。
小學生防溺水安全需要做到的是:1、嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
2、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
3、如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打着水,大聲的呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的,便于抛向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來抛向落水的人。
4、如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。當自己特别心愛的東西掉入水中時,不要急着去撈,而應找大人來幫忙。
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