tft每日頭條

 > 知識

 > 維生素b2的作用

維生素b2的作用

知識 更新时间:2024-06-15 21:09:31

  1、維生素B2又名核黃素,是一種水溶性的維生素,為橙、黃色結晶性粉末,天然存在于芹菜、酵母、乳類、動物肝髒及肉類之中。維生素B2是人體内脫氫酶的輔基成分,能在生物氧化過程中發揮遞氧的作用,從而參與機體對脂肪、蛋白質和糖類的代謝,缺乏時會引起機體的代謝障礙,對皮膚及黏膜産生炎症損害,主要表現為口角炎、結膜炎、角膜炎及陰囊炎等。

  2、具體來講,維生素B2的作用主要有以下幾個方面:

  能夠預防和治療機體口腔炎、唇炎、舌炎、陰囊炎、脂溢性皮炎等腔道黏膜及皮膚表面的炎症反應;

  能夠促進細胞再生和機體的發育;

  能夠促進機體的皮膚、毛發及指甲等正常生長;

  能夠保護視力,能夠緩解眼睛的疲勞;

  能夠一定程度促進機體對鐵的吸收。近年來,随着對維生素B2的研究不斷深入,發現維生素B2具有改善心肌供血、利尿消腫防治腫瘤等新的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved