可以涼拌。蘆筍是一種比較常見的蔬菜,本身并不具有毒性,将蘆筍焯水煮熟後即可涼拌食用,其口感十分鮮嫩,而且還含有多種人體所需的營養成分,營養價值很高,蘆筍的做法也有很多種,常見的有:炒、煮、白灼、煲湯等,其中涼拌蘆筍做法簡單,味道也十分爽口,很适合在炎熱的夏天食用。
拓展資料:石刁柏,百合科天門冬屬直立草本植物。
其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍棱,纖細,鱗片狀葉基部有刺狀短距或近無距;花腋生,綠黃色,雌花較小,漿果熟時紅色。生于沙質河灘、河岸、草坡或林下。分布于中國台灣、浙江、山東、河南、廣西等省,美國、西班牙、意大利、日本、加拿大普遍栽培。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!