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四季養生16句口訣

教育 更新时间:2024-12-19 04:48:02

1、三天不吃青,兩眼冒金星。甯可食無肉,不可飯無湯。

2、吃面多喝湯,免得開藥方。體弱病欺人,體強人欺病。

3、晨吃三片姜,如喝人參湯。蘿蔔出了地,郎中沒生意。

4、吃了十月茄,餓死郎中爺。大蒜是個寶,常吃身體好。

5、一日倆蘋果,毛病繞道過。吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。

6、多喝涼白開,健康自然來。白水沏茶喝,能活一百多。

7、飲了空腹茶,疾病身外爬。盡量少喝酒,病魔繞道走。

8、飯後一支煙,害處大無邊。若要不失眠,煮粥加白蓮。

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