喝點熱水,促進腸胃排毒。攝入的量比較大建議立即就醫。同時近期以清淡飲食為主,禁忌辛辣油膩和刺激性酒類等食物。
海鮮不能與寒涼食物同食,海鮮本性寒涼,在食用時避免與一些寒涼食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導緻身體不适。魚、蝦、蟹等海産品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,吃完海産品後馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道産生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。
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