白蘿蔔蜂蜜水一天喝3到4次。每次間隔2個小時。
白蘿蔔蜂蜜水主料:白蘿蔔1斤。輔料:蜂蜜50克。
具體步驟:
1、白蘿蔔刮去皮,洗淨切丁,放在瓶或盒子裡備用。
2、準備好土蜂蜜。
3、放入蜂蜜,用勺攪拌均勻。
4、腌制半天或一天左右。
5、等白蘿蔔出水,把白蘿蔔蜂蜜水倒出即可飲用。
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