每個人的職場生活裡，或多或少都會經曆點低谷，在低谷裡，我們失落、傷感、又無助，看不到光，有的隻是絕望。

　　還記得嗎，那次的你，被同事擠兌，被上司劈頭蓋臉一頓臭罵，本想找朋友唠唠這事兒，解解心結，但剛聊沒幾句，朋友說自己得去忙，改天聊。

　　這時的你，張張嘴也沒再發出憋了一肚子話的語音。

　　還記得嗎，那次的你，莫名變成背鍋俠，明明是合作方的問題，但自己卻扛下了所有，有苦難言。

　　還記得嗎，那次的你，在深夜望着天花闆發呆，想想過去做過的工作，沒有哪個是特别得心應手不挨批評的，對于前途，也是迷茫又焦慮。

　　對工作，說不上喜歡，也說不上不喜歡，反正就是提不起什麼幹勁兒。

　　職場上的低谷，就像是黑熊在冬眠，皚皚白雪下，如果行走在路上，分分鐘把自己暴露在險境，隻能藏在心裡，不敢言語出來。

　　但其實，對于職場低谷，我們最該做的，除了忍和滾，更重要的是學會高級的獨處。

　　在獨處中，默默積蓄能量，等待破土。

　　01 感同身受的前提，是“曾經我也是你” 人生的長河裡，職場的低谷往往隻能自己消化。

　　相比到處尋求舒适，更重要的是學會獨自過夜。

　　不久前，朋友阿昌因為疫情，被公司變相解雇，這對他打擊很大。臨行前，阿昌忍不住跟一位一向交好的同事抱怨。

　　但他一開口，同事就打斷他說:“哥們，我現在有點忙。咱改天一起吃飯的時候，詳細唠。

　　這時的阿昌，突然沒有說的欲望了。他把嘴說的話吞下去，苦笑着說：“行，那你先忙。”

　　拖着失落的軀殼，坐了2個小時的地鐵，晃蕩到家的他，開始向妻子尋求安慰。

　　但失落再一次給他重重一擊，他聽到的，不是“親愛的，沒關系，你還可以卷土重來”，而是大聲地抱怨他的無能。

　　這時的阿昌，本想發火辯駁什麼，但實在心情所限，不得不忍氣吞聲，走進浴室點起了一根煙。

　　以前的他，從沒像那天那一刻，那麼無助難過需要人寬慰，平時熱情又開朗的他，那天背靠着浴室冰冷的牆，默默落淚了。

　　借着閃爍着的煙頭的點點火光，淚珠越發透亮，可這透亮的淚珠裡，卻藏着他難以言語的苦。

　　就像有句話說的那樣：“每天發生在你自己身上的事情中，有99%對别人來說都毫無意義。”

　　當你處于低谷時，做個自渡者，往往比尋求其他船渡的人，更容易快速得到幸福。

　　生活不會因為你痛苦而對你寬容，别人更不會因為你痛不欲生，就替願意為你共擔重負。

　　感同身受的前提，是你的現在，正是曾經的那個我。

　　如果不是親身經曆，感同身受根本就是僞命題。

　　人在低谷，學會選擇沉默，就是我們最好的沉澱。

　　就像名家三毛說的一樣：

　　“世間的人和事，來和去都有它的時間，我們可以隻需教師要把學生自己修煉成一個最好的樣子，然後就是靜靜地去等待就好了。”

　　人在低谷，沉默，是一種低調的沉澱，也是一種厚重的積累。

　　02 高級别獨處的模樣，是揉了淚也能吐出珍珠的豁達 孤獨的時候，往往才能把你的内心無限放大。

　　你是真堅強，還是僞剛毅，一次獨處，就能把自己看得透透的。

　　不少人羨慕自由職業者，羨慕企業CEO，羨慕他們不光自由，還能把錢大把賺。

　　但其實，你永遠想不到，比夜更黑的，是獨處時焦慮和不安帶來的，看不見底的深淵。

　　能在獨處裡，揉了淚再吐出珍珠，是他們逆風翻盤、殺出血路的唯一路徑。

　　職場人也是一樣，如果你能在遇到“被辭退”的時候，冷靜地和自己獨處，想想自己究竟擅長的是什麼，還能為現狀做點什麼，比沉浸在難受和傷心中，強的太多。

　　拿我來說，6個月内，被公司辭退兩次，但第二次，我是帶着笑容走的，因為，我早已經規劃好了我未來的路徑，即使被辭，我也絲毫不怕。

　　具體内容，你可以看我以前寫的文章，裡面記錄了我這7年，一點點從一個公司職員，到自己開公司、當讀書營老師的曆程：

　　一個女孩靠讀書走過的7年，默默變優秀的19件小事,希望你早點知道

　　6個月被2家公司辭退，她靠這7點絕地反殺，逆襲成功

　　人碰到問題的時候，都想躲，這是天性，也是人性。但不躲，才是孤獨中逆行而上的力量。

　　說不出來的苦，才是真的苦，而獨處，是把自己還給自己，等待着下一次更驚豔的破土。

　　有事不聲張，有苦自己扛，是你獨處時最高級的模樣，越是身處低谷，越該用委屈做土壤，培育出你心胸的寬廣，這樣，你才能更有底氣，和生活硬剛。

　　關注@筝小錢 ，6個月被辭兩次，被迫副業轉主業的讀書寫作老師，持續輸出職場、寫作類幹貨。

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