水果糖是以白砂糖、澱粉糖漿、檸檬酸、水果香精、食用色素為原料,調配而成的一種糖果。
水果糖的主要成分是碳水化合物,提供給人體能量,如果這些能量不能被身體利用掉,就會以脂肪的形式儲存于體内,很容易引起“三高”。至于其他的營養成分,很少甚至沒有,因此被世界衛生組織追認為10大垃圾食品之一。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!