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皮皮蝦不能和什麼一起吃

知識 更新时间:2024-06-27 02:41:30

  1、不能和維生素C含量高食物吃。常見的維生素C含量高的食物有:西紅柿,猕猴桃,維生素C片等。

  2、不能和高蛋白食物一起吃。常見的高蛋白食物:動物肉,雞蛋,牛奶,豆制品以及蛋白粉沖劑等。

  3、不能和寒性食物一起吃。常見的寒性食物:秋葵,小米,綠豆,鴨肉,西紅柿,黃瓜等。

  4、不能和茶一起吃。常見的含鞣酸高的茶:綠茶,紅茶以及茶果飲。

  5、皮皮蝦是一種海洋蝦類,和螃蟹,龍蝦一樣都是屬于甲殼類食物,這類食物普遍含有五價砷,在和維C類食物一同食用之後會發生氧化反應,生成三價砷的砒霜,屬于劇毒物質,雖說達不到中毒的阈值,但也會損傷肝髒組織。

  6、皮皮蝦屬于高蛋白食物,自身含有的蛋白質占20%左右,高蛋白食物食用之後對胃腸的消化功能有一定的要求,一次食用過多量容易引起腹脹、腹瀉等消化不良反應,因此,避免皮皮蝦和高蛋白食物一起吃。

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