放屁，一件太過平常的事情；每個人都會放屁，放出的屁也是各式各樣。很多人對屁其實存在着不少疑惑，為什麼有的人經常放屁？老放屁究竟是哪裡出了問題？關于“放屁”，有些基礎知識需要各位了解。
對于屁來說，其産生的來源主要有兩方面，第一類是人在說話的時候從外界吸入并吞下的氣體；第二類是在人體中沒有被全部消化的食物殘渣，然後經過腸道細菌的作用，最後也會發酵産生相應的氣體。
對于一個正常人來說，放屁很正常，而且每天放屁的次數也在15次左右，其放屁總體積也可以達到500毫升左右。
進食“産氣類食物”過多：
舉一個例子，大多數人都有這種感覺，比如說白蘿蔔吃的多了，那就會增加放屁的次數；再比如一些豆類食物吃的多了，同樣也會增加放屁的次數。
的确是這樣，有些食物吃的多了，就會增加我們身體内的氣體量，像一些豆制品、奶類食品、薯類食品等一些食物；就拿蘿蔔舉例，蘿蔔當中含有一些具有辛辣刺激氣味的硫化物質，這類物質在腸道進行酵解後就會産生像硫化氫等氣體物質；像白薯等薯類食物，其中又含有一些植物纖維和氣化酶，它們也會在腸道中産生氣體；纖維類物質不容易被身體消化，很容易就被細菌物質發酵分解為二氧化碳和氫氣。
所以，有些産氣食物吃的多了，反而就會增加放屁的次數以及“體積”。
由于胃腸消化道功能出現“亢進”：
腸道蠕動增加，腸子就會增加運動，從而就會導緻食物出現消化不良，不具備充足的時間消化食物；另外，腸道中的氣體本身還會随着胃腸的蠕動快速排出體外。
正因為如此，這類人群，或者說這類疾病的患者就會增加放屁次數；這些人從根本上要減少生冷食物的進食，減少辛辣刺激食物的攝入，避免胃腸着涼，注意保暖。
身體中的腸道菌群出現失調：
人體的腸道是一個富含細菌的環境，如果身體内部的菌群環境被打亂，那麼産氣的細菌就會增加，從而就會導緻放屁次數增加；另外還可能會導緻出現腹痛、腹瀉等症狀。
除了以上說到的這些，還可能由于吃口香糖、露天說話等問題吸入了較多的氣體，氣體随着胃腸道進入直腸肛門，以屁的形式放出。這樣也會增加放屁的次數；所以要建議大家“食不言、寝不語”。
言說于此，您應該了解：放屁，有些時候和大家所想的并不一樣；正常的行為，隻不過原因比較多，如果您本身放屁次數較多，請根據自身原因，一一對号，如果嚴重的話，建議可以到醫院進行檢查治療，對症下藥，才能更加靠譜。
注：王思露原創内容，希望對您有所幫助；圖片來源于網絡，如有侵權請告知删除。
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