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怎麼樣刮痧才是正确的

生活 更新时间:2024-11-27 02:47:23

前面給大家介紹了很多病症的刮痧療法,大家已經對刮痧有了一定的了解。但是,刮痧不僅要找準穴位,而且還有些小竅門,大家知道嗎?今天美伶給大家介紹一些刮痧的小竅門。

怎麼樣刮痧才是正确的(刮痧有小竅門你掌握了嗎)1

單向刮長距離

:來回至刮出痧

:單向刮長距離

很多病症刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點,逐漸将這種療法稱為“刮痧療法”。

怎麼樣刮痧才是正确的(刮痧有小竅門你掌握了嗎)2

既然是刮痧,不出痧怎麼叫刮痧,所以大多刮痧機構強求出痧。每個人體質都是不一樣的,傷風感冒的人容易出痧,中風的人刮痧就不易出痧,如果強求,則容易損傷體表。

刮痧部位也是有順序的,總的原則是先頭面後手足,先背腰、後胸腹,先上肢後下肢。

全身保健刮痧者,其順序是先頭、頸、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢;頸部保健刮痧順序為頭、頸、肩、上肢;肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩後、上肢;背腰部保健刮痧則為背腰部正中、脊柱兩側、雙下肢。

怎麼樣刮痧才是正确的(刮痧有小竅門你掌握了嗎)3

溫馨提示:刮痧結束後,宜喝一杯溫水,休息15分鐘。不宜食用生冷食物,出痧後30分鐘以内不宜洗澡。用稀有物品制成的刮痧工具來宣稱比其他刮痧工具好,其實手法比工具更重要。但不可用金屬和塑料闆做工具。

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