蓮子泡發備用 前一天晚上泡好備用, 大概泡發8小時左右,泡好後剝開除去裡面的心,洗淨備用
銀耳泡發待用 銀耳20g泡發30分鐘。可以加入一點點白醋,加快泡發時間,然後去掉底下的蒂,切小朵備用
煎煮 鍋内入清水,把泡發好的蓮子和銀耳放入鍋中大火煮20分鐘,這是銀耳出膠,轉至小火再煮30分鐘
放入配料 加入冰糖,枸杞,紅棗,小火焖煮10分鐘後關火。這時不要急着盛出,可以讓湯慢慢放涼,這樣銀耳湯會更加粘稠,口感更好。放涼一段時間後,就可以出鍋了。一碗美味的銀耳蓮子湯就完成了
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