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玉米南瓜家常做法

知識 更新时间:2024-11-13 08:18:27

  1、食材:南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。

  2、将去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分鐘,然後将煮爛的南瓜壓成面糊狀。

  3、鍋内加涼水,玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻,然後點火開煮,加冰糖,适時攪拌防止粘鍋底。

  4、開鍋将南瓜放入,繼續攪拌至開鍋,再煮個2~4分鐘即可起鍋。

  5、功效:此方健脾祛濕。

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