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口齒不清怎麼鍛煉

生活 更新时间:2024-09-05 08:17:40

  1、要改正說話口齒不清的毛病,首先就需要提高舌頭的靈活度。

  2、提高舌頭靈活度的方法:将小蕃茄、放入口中,用舌頭輪流推向兩側。做彈舌動作,發出馬啼聲。舌頭用力推抵兩頰,壓舌闆置于唇前,舌頭伸出,用力頂推擠壓舌闆。

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