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屬于三高人群的老人不吃肉就能降血脂嗎

健康 更新时间:2025-03-15 14:02:10

  1、屬于三高人群的老人不吃肉并不能降血脂。

  2、血脂與肉類中含有的脂肪并不對等,且肥胖、糖尿病等多個因素都可能導緻血脂偏高,所以單純不吃肉并不能降血脂。一般适當吃肉,是不會使血脂升高的。如果完全不吃肉,反而會對健康造成損傷。

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