1、天山雪蓮煲湯:可準備雪蓮、枸杞各5克,紅花3克,洗淨裝紗布袋内與雞肉同炖,文火2-3小時後食用,或者選擇雪蓮5克,枸杞、紅花各2克,水煎服,還可以泡酒吃,取雪蓮20克,枸杞、紅花各10克,白酒2500毫升,密封浸泡15日飲用。
2、雪蓮花茶:準備原料雪蓮花5克,将雪蓮花放入茶杯中,沖入沸水适量,浸泡10~20分鐘後飲用,每日一劑。
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