你真的愛你的女友嗎?那就快來為她熬制這幾款養胃、暖心、滋補的小米粥吧。
後附小米粥的正确做法。
枸杞小米粥
原料:小米、枸杞
小米淘洗幹淨冷藏兩小時以上,枸杞洗淨備用。
先将水燒開,下入小米,再燒開轉小火。
20分鐘後加枸杞。熬至小米粘稠,枸杞飽滿關火。焖10分鐘。
枸杞不要過早下鍋。
紅棗小米粥
原料:小米、紅棗
水燒開下入淘洗幹淨冷藏後的小米。
再開鍋後小火煮15分鐘。紅棗洗淨去核掰開下入鍋中。
熬10分鐘關火。
小米麥片粥
小米洗淨冷藏,麥片提前泡好。
小米、麥片同時下鍋。開鍋後轉小火熬半小時。
食用時可以加冰糖。
綠豆小米粥
綠豆提前泡好,小米淘洗幹淨。
鍋裡加水下綠豆同煮。水開後轉小火煮半小時再下小米。再煮半小時。
地瓜小米粥
地瓜去皮切成小塊,與小米共同下鍋。
開鍋後煮半小時。
蘋果小米粥
蘋果洗淨去皮切成小塊備用。
水開後小米下鍋煮開轉小火20分鐘後下蘋果。
蘋果入鍋後煮10分鐘即可。
小米粥的正确做法:
小米洗淨後瀝幹水分,放入冰箱冷藏2小時以上。熬制時,先将水燒開再下入小米。口感甚佳。
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