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寶寶咳嗽痰多的小妙招

健康 更新时间:2024-08-04 00:15:10

  孩子在感冒期間咳嗽、痰多的時候怎麼辦?

  想想看,呼吸道感染與肺有關,那麼關于肺的穴位除了手上的肺經,還有背上的肺俞穴

  寶寶咳嗽痰多的小妙招(秋季寶寶感冒咳嗽)(1)

  為肺俞穴這麼重要呢? 因為脊柱是督脈,貫穿着總管一身陽氣的督脈。

  而脊柱旁邊的膀胱經是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。

  另外,膀胱經是直接連接髒腑的,能夠把髒腑的毒通過膀光經後背的俞穴及時排出來,所以可以通過刺激肺俞達到止咳、化痰的功效

  寶寶咳嗽痰多的小妙招(秋季寶寶感冒咳嗽)(2)

  肺俞穴位置 第三胸椎下凹陷旁開1.5寸。

  低頭看見頸部的最高椎骨是第七頸椎,其下就是第一胸椎,即第七頸椎向下摸到第三個骨頭就是第三胸椎。肺俞左右各一個穴位點,兩個穴位點之間的距離正好是小朋友自己的四指并攏的寬度(3寸)。在中指中間關節紋水平測量寬度。

  推拿操作 【肺俞穴】

  精準定位:寶寶脫去上衣,坐着或趴着,背對操作者,第三胸椎下凹陷旁開1.5寸。

  寶寶咳嗽痰多的小妙招(秋季寶寶感冒咳嗽)(3)

  操作方法:

  ①、揉肺俞,操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側,雙手拇指放在肺俞穴位點處,向下施加一定的壓力,達到肌肉層面,力量柔和,不要使用蠻力,一般雙指同時向外揉。

  寶寶咳嗽痰多的小妙招(秋季寶寶感冒咳嗽)(4)

  每次揉1-5分鐘不等,也可以根據情況适當延長時間。揉動時,接觸點不要移動,固定在穴位點處。

  ②、推肺俞,操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側,雙手拇指沿肩岬骨内側由上向斜下方推(如圖),操作時有一定的按壓力,力量均衡柔和。

  寶寶咳嗽痰多的小妙招(秋季寶寶感冒咳嗽)(5)

  每次操作100~300次,也可以根據情況适當增加次數。

  兩種操作方法,風寒選擇揉肺俞穴、風熱選擇推肺俞,根據寶寶具體情況,自行選擇。

  注意事項:

  每次操作前後配合拍背,操作後最好活動一下,不要馬上躺下,有利于痰的排出。本穴排痰效果較好,操作後要注意觀察孩子的一般狀态。如果狀态穩定,出現咳嗽加重,痰量增加,這是排痰現象,是有利于疾病恢複的。反之,狀态越來越不好,甚至出現發熱,可能是病情進展,建議馬上去醫院就診。 小兒推拿操作時,操作者手上要沾上爽身粉做潤滑的介質,一方面,防止損傷孩子稚嫩的皮膚;另一方面,減輕澀滞感,便于操作。

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