寶寶咳嗽痰多的小妙招-tft每日頭條

寶寶咳嗽痰多的小妙招

健康更新时间:2024-11-16 10:17:19

　　孩子在感冒期間咳嗽、痰多的時候怎麼辦？

　　想想看，呼吸道感染與肺有關，那麼關于肺的穴位除了手上的肺經，還有背上的肺俞穴。

　　寶寶咳嗽痰多的小妙招（秋季寶寶感冒咳嗽）(1)

　　為肺俞穴這麼重要呢？ 因為脊柱是督脈，貫穿着總管一身陽氣的督脈。

　　而脊柱旁邊的膀胱經是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

　　另外，膀胱經是直接連接髒腑的，能夠把髒腑的毒通過膀光經後背的俞穴及時排出來，所以可以通過刺激肺俞達到止咳、化痰的功效。

　　寶寶咳嗽痰多的小妙招（秋季寶寶感冒咳嗽）(2)

　　肺俞穴位置第三胸椎下凹陷旁開1.5寸。

　　低頭看見頸部的最高椎骨是第七頸椎，其下就是第一胸椎，即第七頸椎向下摸到第三個骨頭就是第三胸椎。肺俞左右各一個穴位點，兩個穴位點之間的距離正好是小朋友自己的四指并攏的寬度（3寸）。在中指中間關節紋水平測量寬度。

　　推拿操作 【肺俞穴】

　　精準定位：寶寶脫去上衣，坐着或趴着，背對操作者，第三胸椎下凹陷旁開1.5寸。

　　寶寶咳嗽痰多的小妙招（秋季寶寶感冒咳嗽）(3)

　　操作方法：

　　①、揉肺俞，操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側，雙手拇指放在肺俞穴位點處，向下施加一定的壓力，達到肌肉層面，力量柔和，不要使用蠻力，一般雙指同時向外揉。

　　寶寶咳嗽痰多的小妙招（秋季寶寶感冒咳嗽）(4)

　　每次揉1-5分鐘不等，也可以根據情況适當延長時間。揉動時，接觸點不要移動，固定在穴位點處。

　　②、推肺俞，操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側，雙手拇指沿肩岬骨内側由上向斜下方推（如圖），操作時有一定的按壓力，力量均衡柔和。

　　寶寶咳嗽痰多的小妙招（秋季寶寶感冒咳嗽）(5)

　　每次操作100~300次，也可以根據情況适當增加次數。

　　兩種操作方法，風寒選擇揉肺俞穴、風熱選擇推肺俞，根據寶寶具體情況，自行選擇。

　　注意事項：

　　每次操作前後配合拍背，操作後最好活動一下，不要馬上躺下，有利于痰的排出。本穴排痰效果較好，操作後要注意觀察孩子的一般狀态。如果狀态穩定，出現咳嗽加重，痰量增加，這是排痰現象，是有利于疾病恢複的。反之，狀态越來越不好，甚至出現發熱，可能是病情進展，建議馬上去醫院就診。小兒推拿操作時，操作者手上要沾上爽身粉做潤滑的介質，一方面，防止損傷孩子稚嫩的皮膚；另一方面，減輕澀滞感，便于操作。

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