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寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎

母嬰更新时间:2025-04-30 04:49:26

　　我們都知道豬肝含鐵豐富，如果小寶寶或者媽媽有貧血，通常醫生都會建議适量進食豬肝。同時豬肝含有豐富的蛋白質，有利于寶寶營養吸收，促進身體發育。

　　一、寶寶什麼時候吃豬肝粉？ 6月齡之後的寶寶母體帶來的鐵基本用光了，需要補充高鐵食物，所以6個月的寶寶就可以開始吃豬肝粉了，媽媽可以按照寶寶的腸胃接受程度，一周吃一兩次就可以。

　　二、豬肝粉的做法 食材準備：豬肝500克、檸檬、姜片、香葉、八角

　　步驟：

　　1、豬肝切成小塊放入清水中浸泡，加入檸檬片去腥；（中途要不斷的換水，直到把豬肝中的血水全部泡出來）

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(2)

　　2、剪掉豬肝上的筋膜狀物；

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(3)

　　3、将豬肝放入開水中煮，加入八角、香葉和姜片，煮熟後将豬肝撈出清洗幹淨；

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(4)

　　4、切成碎丁，放入鍋中小火慢慢烘幹至變深棕色；

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(5)

　　5、放入研磨器打磨；

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(6)

　　6、将打磨後的粗粉繼續放入鍋中小火烘幹，然後研磨；

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(7)

　　7、反複烘幹、研磨三次後，保留細粉，丢棄粗粉；

　　寶寶輔食豬肝粉補血有效果嗎（自制豬肝粉隻需簡單三步）(8)

　　寶寶吃米粉的時候加一勺進去就行，初次食用要循序漸進，先添加一點點，沒有過敏反應再正常添加。

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