文|莫比富momo
【1】
大腦是人體能量消耗最大的組織，約占了人體能量消耗的21%左右。大腦是一個特别的器官，布滿了非常豐富的血管，微血管，毛細血管，與神經組織。并含有大量的膽固醇，卵磷脂，脂肪組織。大腦是人體神經，意識，念頭的中樞。 可以說大腦是人體的一個生理開關。一旦眼睛睜開，大腦之就打開，馬上工作，接收信息，處理信息。一旦眼睛閉上，在休息，睡眠的狀态下，大腦随之關閉，工作停止，失去意識。
人的痛苦，不安，開心，快樂都源自于大腦。
大腦調動影響着身體的生理工作狀态。大腦一動，念頭一産生，身體随即進入被調動狀态，能量，氣血分配随之改變。
大腦在不安，焦慮的狀态下，交感神經是繃緊的，氣血能量分配是就會按固定模式供給。
反之，大腦在安全，放松，無沒雜念的狀态下，副交感神經是占主導，交感神經是放松的，身體是處于放松狀态的，氣血能量分配流暢。
【2】
一些身心靈的課程，一些靈修課程，以及打座，佛教，修練，修行，念經，念佛等行為。其實都是從不同的方向，不同的層次，不同的角度，用不同的方式方法，來幫助人們去掉大腦的雜念，偏執，念頭，不安，焦慮等等。 從而達到關閉大腦，讓大腦得到休息調整。不讓大腦去調動支配身體，避免身體進入固定的模式狀态，身體的運行讓身體作主。
這一點對于疾病的治療，疾病的康複非常的重要。現代人大多數的慢性疾病都與這個人念頭，雜念，情緒情志不暢有關系。如果沒有幫助他的雜念，念頭，偏執解除，去掉，讓其放下。那麼，後面不管是藥物治療，還是營養補充，手術等，都很難幫助到他。
因為，如果他的神經始終是繃緊的，身體都處在固定模式狀态，你如何能夠幫助到他恢複健康呢？
l壓力傷害沒去除，中斷，任何疾病的治療都變得很困難，疾病的康複是不可能的。
【3】
營養醫學在對待疾病的問題上，有一個方向就是：不讓這個人胡思亂想，不讓這個人有雜念，有不好的念頭，想辦法讓他不去動腦，不去思考，關閉大腦減少能量的消耗，不讓大腦影響身體的能量氣血正常分配，避免身體進入固定模式，好讓身休作主。 隻在解決了這個第一順位的問題後，後面的營養支持，營養補充，後面的方法，技術，醫術才能起到錦上添花，事半功倍的作用。
疾病當中的人需要安靜休息，所謂 的安靜休息，在生理上就是關閉大腦，不去用腦，不讓大腦給身體産生壓力。這是非常重要的養生之道，養生之道，也就是治療疾病，恢複健康之道。
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