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适合夏天喝的排毒養顔糖水

時尚更新时间:2025-01-15 09:09:57

　　#頭号周刊#

　　今天天氣比較炎熱适合來碗美容養顔糖水。

　　想喝營養又健康的糖水可得自己動手喲！

　　趕緊勤快起來讓食欲得到滿足，動手把材料都拿出來，材料準備好了，下面就得一步一步來完成。

　　首先看看有哪些材料：桃膠、銀耳、紅棗、枸杞、白冰糖、純淨水。有了這些材料就可以開始下鍋前的步驟了。

　　步驟：一、将食材全部洗幹淨

　　二、桃膠和銀耳要泡發兩個小時以上

　　三、将泡發好的銀耳去除根部待用，再把泡發好的桃膠拿到陽台一點點把雜質除去後清洗幾次。

　　四、準備半鍋純淨水，再把洗幹淨的材料都放進去，把蓋子蓋好開火壓煮一個小時就可以關火，等涼一會就能吃了。

　　味道真的不錯喲！最重要的是它可以美容養顔。說到美容養顔就逐一來了解一下這些材料的功效和作用吧。

　　首先說說銀耳的作用和功效。銀耳具有滋陰潤肺，養胃生津的功效。用于咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病後體虛、氣短乏力等方面治療。

　　桃膠的好處。桃膠能緩解胃痛，抗衰老，緩解壓力等對身體有益的作用。（但經期中的人和孕婦要少吃。）桃膠雖然有美容養顔作用，但也不能過量吃。

　　紅棗的好處是補血、安神、鎮靜神經等等。

　　枸杞有補肝明目、滋陰、潤肺等作用。

　　這麼多好處的美容養顔糖水趕快動起手來做吧！

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(1)

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(2)

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(3)

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(4)

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(5)

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(6)

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　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(8)

　　适合夏天喝的排毒養顔糖水（好喝的美容養顔糖水）(9)

　　愛

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