即使不看天氣預報，也能感知溫度與氣候，因為皮膚的出油速度越來越快了。

連幹皮的閨蜜也哭訴說，氣溫變化讓皮膚都變差了！

皮膚上黑一塊、黃一塊的，上妝是仙女，卸妝了，emmmm......

看着鏡子裡面的自己，暗下決心美白，買了一堆的護膚品，可是效果卻不如人意。

集美們，你們真的覺得膚色不好看=該美白？

大錯特錯，今天就來就來說說美白那些事吧！

膚色不好看不等于該美白

膚色不好看的因素，并不能全賴黑色素，還有可能是油脂導緻的氧化暗沉，胡蘿蔔素豐富導緻的黃，身體亞健康導緻的“血色”不好。

甚至有可能就是天生的基因綜合你“基礎色”不好，無論是前面說的哪種情況，你瘋狂用美白産品都達不到多好的效果，壓根沒找對敵人。

暗沉就該力争抗氧化、防曬、控油的戰地；胡蘿蔔素的，如果是天生的，好像沒啥辦法，後天的基本都是吃多了胡蘿蔔、橙子等；“血色”不好的，應該先去查個血，看看有沒有貧血啥的問題，另外多運動才對。

對于膚色，我們其實目前能做的很少，基本隻針對于黑色素方面，但即便隻說黑色素，我們也有太多可聊的。

黑色素，可以分為真黑素和褐黑素兩種。

真黑素的顔色是黑-棕這樣比較深的，褐黑素則是淺一些的紅-黃色。褐黑素既是真黑素合成的中間産物，也會和真黑素并存。

兩者按照一定的比例存在，如果褐黑素比例較高，皮膚顔色就會淺一些，同時頭發也會更“紅發”。

黑色素生成中有一個重要角色，說名字你們也很熟了，就是——酪氨酸酶。

怎麼生成黑色素基本就是下圖這樣，很複雜，我們沒必要知道得那麼清楚，我們隻要記，酪氨酸酶活性大→活躍，黑色素的産生也就越多。

所以我們現在的美白手段，有一大部分都是以酪氨酸酶為靶子，想辦法抑制酪氨酸酶活性來實現美白的。

美白三步走

（1）抑制酪氨酸酶——抑制黑色素生成

黑色素是在黑素細胞内生成的，而黑素細胞存在于皮膚表皮的基底層，所以抑制黑色素生成類的成分要滲透入皮膚，到達基底層才可發揮其功效，這是一個比較難解決的問題，因為角質層的天然屏障是很難透過的，因此這也是許多美白化妝品作用不理想的一個很重要的原因。

目前市場上常用的抑制黑色素生成的美白劑主要有熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、維生素C及其衍生物、以及綠茶、杜鵑花、葡萄籽等植物提取物。

（2）阻斷黑色素轉運

黑色素在黑素細胞内生成後，黑素小體會沿黑素細胞的樹枝狀突起轉運到周圍的角質形成細胞中，影響皮膚顔色。

黑素運輸阻斷劑能夠降低黑素小體向角質細胞的傳遞速度，減少各表皮細胞層的黑素含量，達到美白作用。代表成分有煙酰胺、壬二酸等。

（3）加速黑色素代謝

通過軟化角質層，加速角質層死亡細胞脫落，促進表皮新陳代謝，使進入表皮中的黑素小體在代謝過程中随表皮的快速更新而脫落，以減輕其對皮膚顔色的影響，可選用含果酸、水楊酸等成分的護膚品。

既然知道了成分，那是不是選用最高濃度的此類美白護膚品就可以了，

這樣到夏天就可以白白嫩嫩的啦！

那麼真的是濃度越高美白效果越好嗎？

這是一個很矛盾的點，濃度太低吧，沒用，這我們都知道。

但我重點要說的是，濃度太高也可能會起到反面作用。

我們叭叭叭講了一堆黑色素怎麼生成的這個過程，但是沒說一點，皮膚為什麼會突然的要去生成更多黑色素。

答案是，受刺激了。這個刺激除了大家都熟知的紫外線照射，還有一個重量級的影響因素——炎症。

而美白産品濃度太高就會刺激到皮膚引起炎症啊，相當于你一邊想減少黑色素，一邊又不停的給皮膚信号，給我玩命生成黑色素，皮膚也很為難啊。

所以我要說的是，千萬不要因為強烈想白的願望，就輕易嘗試很多的美白猛藥，如果超出了你的皮膚耐受度，很可能是适得其反。

最後，我知道你想悄悄變白，然後驚豔所有人。但，姐妹之間有不成文的規定，P圖不能隻P自己，美白妙招也不要藏着掖着，迅速分享給姐妹們，一起變白吧！

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