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經常放屁是肝不好還是腸道不好

生活更新时间:2024-06-29 07:33:13

生活中有不少人放屁頻率高，但不知道是怎麼一回事。實際上，放屁是身體排洩有害物質的過程，在腸道進行消化的過程中會産生部分氣體，這些氣體通過放屁形式排出體外，從而保持腸道輕松。但放屁的頻率以及氣味變化提示健康情況，有的人懷疑總放屁代表肝髒受損，是真的嗎？

經常放屁是肝不好還是腸道不好（經常放屁是肝不好）1

經常放屁的原因相對複雜，有的人肝髒功能下降，确實會不斷放屁。肝髒保持健康，排洩有害物質的能力提高，當然，還可以參與蛋白質合成，營養物質吸收以及食物消化。

如果肝髒病變了，膽汁分泌過程受影響，消化能力變差，腸道産生的氣體量多，通常會不斷放屁。有這種情況要結合肝髒病變的其他特征來判斷，如果同時有肝區疼痛、胃口下降、拉肚子、皮膚萎黃等現象，很可能是肝髒病變了。

總是放屁還有哪些原因？

1、長時間便秘

放屁多原因相對複雜，可能是長時間便秘引起。腸道蠕動能力強，蠕動速度快，經過消化後産生的代謝廢物可以順利排洩掉，每天上廁所一到兩次是健康體現。但如果有便秘困擾沒有解決，持續便秘影響下患者排便難度大，可能連續好幾天都沒有排便，腸道累積的代謝廢物多，會不斷産生氣體，從而有不斷放屁的特征，還可能讓腸道重新吸收糞便中有害物質。

經常放屁是肝不好還是腸道不好（經常放屁是肝不好）2

2、攝入過多産氣食物

總是放屁和個人飲食習慣有關，如果在吃飯過程中狼吞虎咽，速度過快，可能會納入空氣，從而讓腸道氣體量多，出現放屁特征。還有的人選擇的食物容易産生氣體，在消化過程中源源不斷氣體出現，會想要放屁，其中豆類食物、雞蛋、紅薯等都容易産生氣體。不要吃太多高蛋白，高澱粉的食物，否則消化能力差，除了放屁外腹部會有不适感。

3、腸道疾病發展

放屁多和腸道健康問題有關，想要保持健康應該注意腸道保養，飲食保持清淡規律，平時多運動，才能确保消化順利，營養及時吸收。但如果經常性暴飲暴食，飲食沒有節制，腸道受損後消化能力變差，在消化不良的影響下除了排洩出來的糞便狀态改變，還可能不斷放屁。

經常放屁是肝不好還是腸道不好（經常放屁是肝不好）3

4、乳糖物質不耐受

總是放屁要懷疑乳糖物質不耐受，特别是在攝入含有乳糖的食物後腸道有不适感，除了拉肚子，還不斷放屁，可能是缺乏分解乳糖的酶。乳糖酶活性下降，缺乏或者分泌量不足，進入腸道的乳糖無法正常消化和吸收，會發酵産生許多氣體，從而引發腹脹，放屁等現象。

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