鲢魚是發物嗎?鲢魚是發物,魚類,海鮮以及牛肉羊肉都屬于發物的,如果是手術的話,術後盡量少吃,體質肥胖以及高血糖,高血壓高血脂的患者也不建議使用鲢魚的,平時注意飲食清淡,保持心情舒暢,多吃富含優質蛋白質的食物有利于身體健康,下面我們就來聊聊關于鲢魚是發物嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
鲢魚是發物,魚類,海鮮以及牛肉羊肉都屬于發物的,如果是手術的話,術後盡量少吃,體質肥胖以及高血糖,高血壓高血脂的患者也不建議使用鲢魚的,平時注意飲食清淡,保持心情舒暢,多吃富含優質蛋白質的食物有利于身體健康。
屬于發物的食物有哪些蔬菜類發物:菠菜、茄子、韭菜、竹筍、南瓜、莴苣等等常見的,這些發物營養還是很豐富的。水果類發物:桃子、銀杏、芒果、櫻桃、荔枝等等,蔥姜蒜等刺激的食物也屬于發物。肉類的發物;牛肉、豬頭肉、驢肉、羊肉等,大家都知道,這些是比較明顯的發物了。水産類發物:鯉魚、鲢魚、鮑魚等等,還有一些海藻類的,比如說海帶也是屬于發物。
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