智能手環早在小米的強勢攻勢之下成為了最為常見的可穿戴智能設備。不知道大家是否還記得當前上千塊的智能手環？可以說正因為小米手環1的出現，才讓更多人更快地用上平價智能手環。

首先介紹一波之前我使用的小米手環。

我入手的第一個小米手環是手環5，雖然它不是全面屏，功能也不多，但勝在續航持久，佩戴舒适；

第二款則是圖中間的小米手環6，它是小米手環第一款全面屏手環，因此在發布之後就直接入手；

第三款則是今天的主角小米手環7 Pro，本來小米手環7發布之後我想着一年已更新來着，但手環7和手環6的外觀變化不大，所以沒有入手。

以前我總覺得屏幕太大，就失去了手環這兩個字的意義。我在和群友聊到大屏手環的時候，曾經非常嫌棄地說過：這麼大的屏幕怎麼好意思叫自己手環的呢？直到我用上小米手環7 Pro 之後才感覺到什麼叫真香。

小米手環7 Pro的包裝前面幾代有很大不同，畢竟屏幕大了，正面展示要多一些。包裝盒内的東西東西很簡單，就是手環、充電線、說明書這三樣。

手環開機需要插電激活，不然是沒辦法開機的。開機激活之後熟練地将其與手機綁定，并順手升級了下系統。這也是米系産品的老習慣了，到手先升級。

小米手環7 Pro的外觀頗有意思，依舊是極簡設計風格，可看成小米手環7的肥胖版。這次小米手環7 Pro提供了黑白兩種經典配色，中框部位則是淺金色與锖色，中框表面采用了比普通電鍍更加高級的NCVM工藝，能夠在保證金屬質感的情況下，不影響信号（普通電鍍會影響信号）。

這一代與前幾代手環最大的不同是屏幕，小米手環7 Pro采用了一塊1.64英寸的屏幕，屏幕蓋闆采用2.5D微曲玻璃，摸上去圓潤絲滑。

這塊屏幕還是值得一提的，它的分辨率達到了280*456，ppi高達326，屏占比70%。小米手環7 Pro還為這塊屏幕配備了環境光傳感器，它可以根據環境光線強弱智能調節屏幕亮度，黑暗中柔和，陽光下閃亮。此前我在使用小米手環5的時候，陽光下是不太能看清楚的， 現如今即使太陽直射，也能看清手環上的内容。

我們選擇使用手環而不是智能手表的原因其實很簡單，它就是手機屏幕的一種延伸，當我們擡腕時就能看到最新消息比掏出手機更快捷，更方便。假如我隻需要查看最新時間，擡腕就成了多餘的動作。所以小米手環7 Pro的息屏顯示成了我最常用的功能。大部分的手機都支持息屏顯示，采用OLED屏幕的小米手環7 Pro自然也有，它可以讓我在不主動點亮屏幕的情況下一低頭就能看到時間，省卻了轉動手腕的繁瑣。

尺寸大了，戴着累麼？當然不累，小米手環7 Pro的重量僅有20.5克，這比大多數的手表要輕巧許多。

在手環的背部可以看到多種傳感器，比如光學心率及血氧傳感器，能夠實時監測血氧和心率全靠它。和小米手環7一樣，小米手環7 Pro内置了多種檢測功能。

比如全天心率監測實時掌握心率健康；睡眠檢測合理規劃睡眠時間，提高睡眠質量；血氧飽和度檢測，更深入了解身體狀态；除此之外，還有專為女性準備的女性健康等等。

就像我平時累了就會打開呼吸訓練功能，跟随節奏呼呼氣吸氣，讓自己在工作之餘放松一下。我還打開了小米手環7 Pro還有久坐提醒功能，坐着超過一小時手環就會提醒我站起來放松下。

小米手環不僅僅能檢測健康，還是一款合格的運動手環。它支持戶外跑步、健走、戶外騎行、跳繩、遊泳、各種球類運動等117種運動模式。在日常生活中我們也可以将開啟運動自動識别，這也許可以讓你主動運動起來。

其實小米手環7 Pro在功能上最大的升級點應該是支持GPS獨立微型定位，它支持北鬥、GPS等五大衛星系統，因此手環7 Pro得以在脫離手機的情況下記錄運動信息。

趁着上班的路途測試了這個功能，手環詳實地記錄了運動軌迹，運動實際，運動距離等數據。恰好我最近确實有減肥的想法，這些數據可以幫助我制定更加合理的減肥計劃。比如規劃每日運動時間，每天的運動量，希望過段時間我能重回大學時的“苗條”吧。

至于手環上的其他功能，比如NFC卡包，微信支付、支付寶支付、秒表，手電筒這些小米手環一直都有的功能在大屏的小米手環7 Pro使用起來更加方便。

小米手環7 Pro的腕帶比手環7要寬一些，更像是手表腕帶。小米總共提供了6款經典配色的快拆腕帶，這點大家可以根據自己的喜好選擇。除了親膚的矽膠腕帶，小米手環7 Pro還有頗有質感的皮紋矽膠撞色腕帶，更加突出個性。

大家應該知道小米手機的主題壁紙都是免費的，手環的主題當然也不例外，小米提供了大量的手環主題供選擇，就看你喜歡商務風格，還是機械風格了。

不得不提小米手環7 Pro的充電與續航，根據我的使用在開啟息屏顯示，全天心率檢測，睡眠檢測的情況下，可以使用大概一周的時間，如果僅僅隻是想看看時間，同步消息，那續航肯定可以超過10天。

另外小米手環7 Pro的防水性能極好，它支持5ATM防水等級，因此帶着遊泳、潛水絕對沒問題。不過需要注意的是千萬别戴着它洗熱水澡！

作為小米手環的忠實用戶，從小米手環5開始，幾乎每一代出來我都會購買。在我看來，大屏的小米手環7 Pro極好的中和了手表與手環的。它将手表的大屏與手環的功能極好地結合在一起，更大的屏幕可以帶來更加舒适的操作體驗以及更大的信息顯示空間。更重要的是小米手環7 Pro的價格僅僅是智能手表的幾分之一，可以說相當劃算了。

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