清潔是護膚的第一步，也是護膚中最重要的一步。清潔肌膚如果沒有做好的話後續使用再好再貴的護膚品都是徒勞，因為臉部油脂污垢堆積堵塞毛孔，後續使用護膚品肌膚也很難吸收。

那不同膚質應該怎樣挑選洗面奶呢？

1. 油皮/混油皮：油性肌膚的特點就是油脂分泌旺盛，臉部經常是油膩的，也容易長痘。因為油脂會吸附很多灰塵污垢堵塞毛孔，所以油性肌膚在選擇潔面産品時要選擇有一定清潔力的，能将面部油脂清除幹淨，避免出現更多肌膚問題。

2. 幹皮：幹皮是永遠幹燥缺水的狀态，尤其是在換季時更加會出現幹燥而産生敏感，這也是因為肌膚角質層偏薄弱的原因，所以幹性肌膚在清潔方面一定要以溫和為主，洗面奶選溫和的氨基酸潔面乳。

3. 敏感肌：跟幹皮一樣清潔以溫和為主，這樣才不會刺激肌膚角質層。但敏感肌更需要注意選擇護膚品或者洗面奶時選擇敏感肌專用的，同時注意成分，如果肌膚對某種成分敏感一定要避免這種成分。

作為二胎辣媽，我對清潔護膚這一塊非常看重，市面幾款大火的孕婦洗面奶基本都買過，今天挑了自認為還不錯的其中六款來給大家做個試用分享，感興趣的孕媽一起看下去吧！文末有總結，想偷懶的孕媽也可以直接拉到文章結尾看測評結果！

薇諾娜 舒護修敏潔面乳

薇諾娜敏感膚質應該都有所了解，純天然的植物提取，沒有任何的香料、色素、防腐劑的添加，但是這款洗面奶添加了緻痘風險的SLES，還有防腐劑苯氧乙醇，敏感肌需要注意。

适合膚質：中幹性及敏感性皮膚

氣味：偏濃，有點洗潔精的味道

PH值：5-6 溫和

起泡度：一般，需要借助起泡網，容易沖洗。

使用感受：味道還蠻奇怪的，個人不是很喜歡。清潔能力可以的，泡沫細膩但不綿密，總體使用感還不錯。

芙麗芳絲 氨基酸洗面奶

芙麗芳絲是專為敏感肌打造的溫和護膚品牌，這個潔面超級溫和，無任何添加，不含皂基，純氨基酸潔面，且含有煙酰胺，光果甘草，薏仁三種美白祛斑的成分，成分安全無防腐劑香精，适合敏感肌，幹皮。

适合膚質：所有膚質

氣味：很淡的味道

PH值：7-8 低刺激

起泡度：泡沫豐富，容易沖洗。

使用感受：清潔力不錯，洗完也不會拔幹。這款也算是一個老網紅了，對我這個大幹皮來說真的很友好。

珂潤 潤浸保濕潔顔泡沫

珂潤是日本自選市場銷量第一的敏感肌膚品牌，也是日本第一個為幹燥性敏感肌膚設計的品牌。泡沫潔面是懶癌星人和學生黨的福音，這款潔面不含皂基，無酒精，無香精，無色素添加非常溫和安全，含有4種保濕劑成分，但是也含有防腐劑。

适合膚質：所有膚質（尤其偏幹燥性敏感肌）

氣味：淡淡的牛奶味

PH值：5-6 溫和

起泡度：泡沫豐富，容易沖洗。

使用感受：清潔力比較一般，油皮不建議購入，洗後不會緊繃，很溫和。擠出來就是泡沫的設計真的很方便，懶人福音。

嬌韻詩 輕柔泡沫潔面乳

嬌韻詩産品研發精神，是以植物性成分為主要訴求，所有産品的研發，必定是以植物性精華為主要有效成分。這款潔面也不例外，加入了棉花籽，滿天星複合物，乳木果油，白菊花等多種植物成分，但産品含有香精和一種防腐劑。

适合膚質：混合型肌膚

氣味：青草的味道

PH值：7-8 低刺激

起泡度：一般，容易假滑。

使用感受：洗面奶質地是白色的膏體，起泡一般，需要搭配起泡網使用。洗完後還是比較幹爽的，有一點假滑。

理膚泉 清痘淨膚舒緩潔面啫喱

理膚泉，歐萊雅集團的護膚品牌系列，理膚泉品牌成功的關鍵在于其安全有效的内在成分。這款潔面不含皂基，成分上來看是比較溫和的，但是添加了兩種防腐劑和一種香精，不太适合孕婦使用。

适合膚質：油性及混合性膚質

氣味：濃烈

PH值：5-6 溫和

起泡度：泡沫有點少，容易沖洗。

使用感受：加了香精，對敏感肌不太友好。泡沫少，清潔力度還可以，清洗是很好清洗，洗完有點假滑。

澳蘭黛 燕窩清透潔面乳

澳蘭黛是專注于孕婦護膚、孕期彩妝、嬰兒洗護的母嬰品牌。成分采用天然植物原料，并通過澳洲ACO和歐盟有機認證，這款潔面含燕窩和櫻花提取物等多種天然植物成分，不含香精、色素、重金屬等危險成分，對孕媽來說是個不錯的選擇。

适合膚質：所有膚質

氣味：幾乎沒有味道

PH值：5-6 溫和

起泡度：泡沫适中，容易沖洗。

使用感受：膏體是白色啫喱質地，泡沫綿密比較适中，我搭配起泡網使用起泡還是挺多的。清潔力不錯，膚感很好，溫和不刺激，洗完不會緊繃保濕度也很不錯。

因為皮膚表面常顯弱酸性，過高的PH值不适合人體皮膚。健康的東方人皮膚的pH應該在4.5至6.5之間，皮膚表面也比較适應弱酸性，因此5~6的PH值比較适合我們的肌膚。除了嬌韻詩和芙麗芳絲，各款的PH值都很優秀哦~

孕婦洗面奶推薦芙麗芳絲，珂潤和澳蘭黛。綜合膚感，溫和度、成分安全性以及性價比來看我偏愛澳蘭黛這款，性價比真的超高！孕媽使用洗面奶一定要避免選擇有過多防腐劑和有香精的産品，另外就是選擇适合自己膚質的洗面奶，還有要避開自己過敏的成分哦！

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