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補肝補脾補腎的經方

健康更新时间:2024-08-30 08:18:55

補肝補脾補腎的經方?最近經常聽到很多朋友說自己身體越來越虛了，感覺哪哪都是虛的，下面我們就來說一說關于補肝補脾補腎的經方?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

補肝補脾補腎的經方

最近經常聽到很多朋友說自己身體越來越虛了，感覺哪哪都是虛的。

要問為什麼這樣說，就會聽到很多類似于這樣的回答，“很容易失眠多夢、心慌心悸、身體乏力困重、腰膝酸軟、咳嗽氣短、眼睛幹澀、脫發”等等。

“五髒相生相克，一榮俱榮，一損俱損。”是我們中醫上常說的一句話，因此會感覺到自己的身體哪哪都是虛的，五髒一旦虛了，很多病症就會在我們人體上表現出來。

我們中醫上也常說，五髒藏精氣，宜充盈。一旦虧虛，就會很容易出現像上述所提到的失眠多夢、心慌心悸、身體乏力困重、腰膝酸軟、咳嗽氣短、眼睛幹澀、脫發等情況。也就是我們的五髒——心、脾、腎、肺、肝虛了。

虛了那我們該怎麼辦呢？

五髒這五位當然都是需要補的。今天給大家分享一個六味藥的方子，可以補足心肝脾肺腎。下面我們來看一看是怎麼補足的。

第一味黃精，性格平和的它，可以補五髒之虛。不僅能填精益髓，還能潤肺生津、補脾益氣。常用于腎精虧虛導緻的腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴、須發早白等。

巨勝子作為第二味，也就是我們平時所說的黑芝麻。味甘、性平的它，有補益精血、潤燥滑腸之效。不僅如此，還有入肝藏血，起到平補肝腎的作用。将黃精、巨勝子搭配，可以大補肝腎。

第三味和第四味分别是白術、茯苓。大家對這兩味不陌生，白術健脾益氣、燥濕利水，可以有效增加脾胃的運化；茯苓有健運脾胃、滲濕利水、甯心安神之效。白術、茯苓搭配，有補益心脾的作用。

第五味是天門冬。味甘、微苦，可以養陰清熱、潤燥生津。用來交通心腎。

第六味也是最後一味，桃仁。味苦、甘，性平，有活血祛瘀的功效。在這裡主要用于祛瘀生新。

整個方子下來，不繁不簡，五大髒器都照顧到了，對于身體虛弱有較好的緩解、改善作用。藥效雖好，但還是需要進行辯證。

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