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白發的食療方法

生活 更新时间:2024-06-16 22:04:58

白發的食療方法?将黑豆淘洗潔淨并經反複蒸、曬後,貯于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有效果 ,今天小編就來聊一聊關于白發的食療方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

白發的食療方法(白發的食療方法有哪些)1

白發的食療方法

将黑豆淘洗潔淨并經反複蒸、曬後,貯于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有效果。

取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子與何首烏加适當水同煎,至汁濃後濾去渣,然後将炒香切碎的核桃肉和黑豆一同投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液悉數被黑豆吸收為度。最終取出曬幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次,每次6~9克,遲早空腹或饑餓時随時服用。

将鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨,加水适當煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。兼并煎液後,再以小火折磨濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後将适當白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

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