老年人多增加一些興趣愛好是可以改善精神狀态的，而且也可以延年益壽。也有不少人也問了一些比較私密的問題：老年人也會有房事嗎？房事對老年人有什麼好處。我們來一一辯證一下。
首先，老年人有房事是很正常的，但是他們的随着年紀的增長，他們的房事會越來越少，時間可能也會越來越短，但是偶爾有房事，對他們來說也是一件好事，這樣可以讓他們感受到，自己還是人老心不老的，而且還可以讓自己的激素水平下降得慢一點，可以延緩衰老。
其次，因為老年人的性激素水平一般都比較低，而且那方面的能力，可能也在不斷的下降，如果有的話，最好是不要太勉強，一個月有個一兩次也就差不多了。
最後，要和大家說一下了，老年人有房事不是什麼羞恥的事情，反而對生活和彼此的關系有一定的促進作用。但是每個人的體質不一樣，可能夫妻之間就有很大的差異，這時候房事不像以前那麼理想，也是正常的，可不能産生埋怨，多一些理解，或許兩個人的關系會更好一些。
老年人有一些房事，是好事情，但是老年人的體質相對青年人來說是弱很多的，如果房事不注意一些細節，可能會對身體有一些負面的影響。特别是艾滋病這種，根據相關調查統計，雖然老年人是高血壓、高血脂等老年疾病的高發人群，但是艾滋病也一樣不容忽視，這些年老年群體已經成為艾滋病重點防控人群了。那麼要怎樣預防艾滋病才更有效呢。
預防方法一：注意衛生
艾滋病的傳播是可以通過血液的方法的，有些老年人可能生活比較節儉，有時候一些日常用品，比如剃須刀、牙刷，看到這些東西還好好的，自己就撿起來洗洗繼續用，實際上，這些東西的衛生隐患非常大。但是如果是個人專用的物品，基本是不會有什麼太大的問題的。
預防方法二：個人要潔身自好
不管是什麼年紀階段的人，一定要潔身自好，對于一些不良場所一定要杜絕，這些不正規的場所可是隐藏着巨大的健康隐患，可能裡面就有艾滋病患者。
預防方法三：選擇良好的就醫場所
現在很多場所都可以看病，但是老年人的體質比較差一些，其實真的不建議大家随便找個診所看病，如果自己身體不好，最好去正規的醫院，因為正規的醫院治療水平也比較有保證，對于一些疾病，他們也有更好的預防措施。
老年人也是需要有一定的娛樂生活，也需要适當的房事，但是一定要注意衛生，注意安全，特别是要潔身自好，提高預防某些疾病的意識。
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