早上剛起床就頭暈,到了晚上反而很清醒,平時哪怕不缺覺,吃了午飯後也會很嚴重的犯困,如果蹲下去一定會覺得氣短......這些情況在生活中經常出現,對此,有人覺得就是累了,休息休息就好了,但也有人覺得,這不會是大病前兆吧?
的确,如果這些症狀頻繁出現,而你又年過40,這可能就在提示你,你的血液太稠了,如果不及時更正,血稠導緻的血栓,以及由血栓導緻的各種疾病就會找上門來。
血稠也就是血液黏稠,有血稠的人在去驗血的時候會出現血液黏稠把針尖堵住的情況,這是因為他們血液中的紅細胞黏在了一起,再通過毛細血管的時候變形的能力特别差,血流為此變得很慢,血也就變的很稠了。
因為血流的慢,血液裡的脂肪就很容易囤積在血管壁上,血管的管腔就變窄了,輕的時候會導緻供血不足,人就會頭暈、困倦,記憶力減退,這就是高粘稠血症造成的缺氧後果。
粘稠的血在血管裡更容易形成血栓,再加上變窄了的血管,很容易就把血管堵上了,緻命的心梗、腦梗大多就是在這種基礎上發生的。
那麼血稠之前有哪些信号呢?1、 頭暈
長時間血液黏稠的幹擾下就會出現頭暈的現象,這時候就需要注意了,這是腦部血液黏稠的信号。
如果平時患有高血壓病史的話,一定要及早進行檢查。
2、 胸悶
很多人在血液粘稠時局部循環受阻,提供給心髒部位的血液量減少,會容易産生胸悶的感覺。
正常人的血液粘稠度适宜,有足夠的血液輸送到心髒,不容易出現胸悶這種現象。
3、下蹲呼吸困難
血液黏稠的人以肥胖者居多,這些人往往下蹲困難,或者蹲着幹活時胸悶氣短。
這是因為血液黏稠的人蹲下時,回到心髒的血液減少,血液循環供血不足,使重要髒器缺血,導緻呼吸困難、心悸氣短。
4、 短暫視物模糊
很多人在血液粘稠的時候循環受阻,提供給眼睛周圍血管的血液量不足,可能會影響視力,出現短暫性視物模糊、眼前發黑等情況。
總之,血液粘稠度的增高,使得血流速度減慢,機體各組織獲得的氧氣、養料相對減少,加速紅細胞的老化,對身體不利。
尤其是患有心腦血管病的人,血稠易造成血管栓塞,發生缺血性腦中風,因此,要引起注意,及早預防為好。
中醫如何治療血稠?中醫來講是由于自身的肝郁氣滞,氣血不通暢,脾虛運化失衡等引起的血稠問題。
而中醫在治療血稠方面也獲得了不錯的效果,可采用單味中藥丹參進行施治。
具體方法是:用12克的丹參,加水煎煮共3次,棄渣取丹參煎汁,約1200毫升,一天内分次飲用完畢。
中醫認為丹參性味苦而微寒,有活血化瘀通經絡、涼血等作用,以通為補。
如果剛剛發現有血稠的症狀,隻是因為出汗多,飲水少,運動不足等因素影響而使血粘度升高,可以采用飲食調節,配合适當的運動。
在飲食方面,可以常喝黑木耳粥,此外,可以早、中、晚各飲一大杯涼開水,也可分次飲用,均要保證每天飲用1200毫升的量,這也是防止血液粘稠最簡單的辦法。
當然,如果以上簡單的食療和運動沒法減輕和緩解血稠的情況,就需要根據自己病情用專業的中醫療法,根據症狀一人一方辨證施治,否則一旦加重,就會嚴重影響身體健康。
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