疫情防控常态化下，口罩已經成為每個人出門時的“标配”。然而，時間一久，大家戴口罩的“姿勢”又開始五花八門了。很多人甚至為了方便呼吸，直接把口罩拉到了下巴處。專家表示，将口罩移到下巴處，這樣做看似方便，但傳染風險會增加：“我們的口罩拉到我們頸部的時候，會污染到口罩内壁。甚至我們進食的時候會習慣這樣拉至下巴處，可能會污染到食物、手等。”

不正确佩戴口罩會嚴重影響防護效果，就像我們呼吸道的金鐘罩漏了個口一樣。那麼，究竟如何正确使用和選擇口罩免遭新冠病毒的“毒手”呢？濟南市疾控中心專家再次帶領大家複習如何正确佩戴口罩。

濟南市疾控專家介紹，口罩是預防呼吸道傳染病的重要防護，可以降低新型冠狀病毒感染風險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。

那麼，應該如何正确佩戴口罩呢？他提出了“六步法”：金屬條一端朝上，深顔色一面朝外；上緣貼近鼻梁，下緣貼近下巴；兩邊挂到耳朵後固定；固定鼻梁處，下緣拉開包裹下巴；按壓鼻夾，使口罩與面部貼合；脫口罩時捏住帶子，輕輕脫下，使外側向内折疊，把污染面包裹起來扔掉。

當然，在“六步法”之前，一定要先把雙手清洗幹淨。

此外，佩戴口罩一定要遵循“科學合理佩戴，規範使用，有效防護”的原則。專家稱，在非疫區空曠且通風場所不需要佩戴口罩，進入人員密集或密閉公共場所需要佩戴口罩；如果在疫情高發地區空曠且通風場所建議佩戴一次性使用醫用口罩；進入人員密集或密閉公共場所佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口罩。

如果進入有疑似症狀到醫院就診時，需佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩；有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息；值得注意的是，棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無保護作用。

相關鍊接：口罩類型應根據場景選擇

濟南市疾控專家介紹，不同的場景可以佩戴不同的口罩類型。其中， 一次性使用醫用口罩推薦公衆在非人員密集的公共場所使用；醫用外科口罩的防護效果優于一次性使用醫用口罩，推薦疑似病例、公共交通司乘人員、出租車司機、環衛工人、公共場所服務人員等在崗期間佩戴；KN95/N95及以上顆粒物防護口罩，其防護效果優于醫用外科口罩、一次性使用醫用口罩，推薦現場調查、采樣和檢測人員使用，公衆在人員高度密集場所或密閉公共場所也可佩戴；醫用防護口罩，則推薦發熱門診、隔離病房醫護人員及确診患者轉移時佩戴。

在使用口罩後應該如何處理？專家稱， 健康人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風險，一般在口罩變形、弄濕或弄髒導緻防護性能降低時更換。健康人群使用後的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可；疑似病例或确診患者佩戴的口罩，不可随意丢棄，應視作醫療廢棄物，嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理，不得進入流通市場。

值得注意的是，兒童佩戴口罩也有标準和注意事項。專家建議兒童選用符合國家标準GB2626-2006的口罩。

兒童佩戴前，需在家長幫助下，認真閱讀并正确理解使用說明，以掌握正确使用呼吸防護用品的方法；家長應随時關注兒童口罩佩戴情況，如兒童在佩戴口罩過程中感覺不适，應及時調整或停止使用；因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

來源：大衆網·海報新聞記者 董昊骞 通訊員 王曉婷 劉燕

來源： 大衆網

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