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自制紅薯粉絲怎麼晾曬

圖文 更新时间:2024-07-29 17:18:14

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、番薯是一種高産而适應性強的糧食作物,與工農業生産和人民生活關系密切。

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2、 今天老劉就來分享一下“紅薯粉絲”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

紅薯、大米

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4、先把紅薯刨去外皮,切成滾刀塊,放入料理機中,倒入一半的涼水,打成紅薯漿,倒入盆中。再把紅薯漿倒入鋪有紗布的盆中,把裡面的紅薯粗纖維過濾出來

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5、過濾出的粗纖維再加入水,再次過濾一遍,過濾出來的紅薯汁一起倒入一個大盆中。紅薯粗纖維不要扔掉,可以和面粉做成紅薯餅。紅薯汁靜置兩個小時以上

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6、提前兩個小時泡好的300克大米倒入料理機中,再倒入清水,打成米漿,倒入炖鍋中,開中小火把米漿加熱成糊狀。米糊遇水不容易散,和紅薯澱粉融合在一起,做出來的紅薯粉絲也不容易散

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7、靜置時間到時,把表面的水輕輕倒出來,紅薯澱粉就形成了,紅薯澱粉中加入米糊,再加入點水,攪拌均勻。完全融合以後裝入食品袋中,食品袋的一角剪個小洞

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8、鍋中燒上開水,直接把粉條擠入開水中。把粉條煮到浮起,然後把它放在涼水裡面過下涼。粉絲可以炒着吃也可以涮火鍋

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9、紅薯含有蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸

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