熱！熱！熱！

最近，很多地區的朋友都體驗到了初夏的高溫，突然地入夏，讓大家都想快快降火。

于是，很多人拿出了自己在春天曬好的幹蒲公英，準備借助蒲公英的寒性給自己來個“表裡同治”。

畢竟，《本草綱目》中清晰地記載着：蒲公英能解食毒，化熱毒……

但是，這真的“靠譜嗎”？

蒲公英的5大功效

01

清熱解毒

蒲公英被稱為下火草，有清熱解毒的功效，可以改善肝火和胃火，可有效改善口苦、口臭、失眠多夢、面目紅赤、眼幹等不适症狀。

02

消腫散結

蒲公英泡水喝能通乳，可用于治療乳房紅腫疼痛、乳汁排出不暢等問題，為治乳癰之要藥。

03

抑菌消炎

蒲公英中含有能夠抑制傷寒杆菌以及金黃色葡萄球菌的成分，經常用蒲公英泡水喝還可以幫助身體避免細菌的幹擾。

04

利尿通淋

蒲公英被稱作“尿床草”，實際上就是說蒲公英有很好的利尿功效，對于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等也有輔助治療作用。

05

美容養顔

蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用，女性經常喝蒲公英水可以美容養顔。

蒲公英泡水的3大禁忌

01

脾胃虛寒者不能喝

蒲公英性寒，脾胃虛寒者不宜服用，以免加重脾胃的負擔。

02

過敏體質者不能喝

有些人在服用蒲公英茶之後會出現過敏症狀，如此就不可再食用蒲公英。

03

别喝涼的蒲公英茶

蒲公英茶最好要趁熱喝，因為蒲公英性寒，放涼之後便寒上加寒，飲用後易導緻腹瀉。

蒲公英泡水喝的方法

01

單方泡水

取1茶匙幹蒲公英葉或者根莖，加入500ml燒開的水沖泡代茶飲。

02

搭配方泡水

取蒲公英根，搭配重瓣赤玫花。重瓣赤玫花，是一種野生的小玫瑰，性質溫和，可中和蒲公英寒性，這樣搭配更适合怕冷的女性飲用。

蒲公英的10種黃金搭配：

1、蒲公英 紅茶：牙龈腫痛出血，不用吃藥，用蒲公英泡紅茶，一般連喝2次就好。

2、蒲公英 紅棗：如果臉上有斑，可用蒲公英泡紅棗喝。

3、蒲公英 丁香：人在喝醉之後很難受，并且會傷肝，用蒲公英泡丁香喝，不僅降低酒精對肝髒的損傷，還可以快速醒酒。

4、蒲公英 枸杞：枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力。

5、蒲公英 龍眼：長時間看手機，視力下降很厲害，用蒲公英搭配龍眼喝，能緩解眼疲勞。

6、蒲公英 甘草：臉上有皺紋格外顯老，可以用蒲公英泡甘草喝。

7、蒲公英 山楂：人上了年紀後，血管逐漸老化、血流減慢，蒲公英配山楂能擴張血管、提高血管壁彈性、延緩衰老速度。

8、蒲公英 金銀花：出現急性腹瀉，可嘗試蒲公英金銀花茶，喝下半小時後，會有很好的緩解作用。

9、蒲公英 蜂蜜：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼藥”，無論什麼情況引起的疼痛，連續喝2-3次，疼痛都會有所減輕。

10、蒲公英 玉米須：腎病會引起水腫及其他身體反應，用蒲公英搭配玉米須，不僅能消炎利尿，還可以緩解水腫。

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