自律是一種獨特的生活方式，是一種優秀的個人能力。自律的人生是主動出擊，迎戰困難，以積極向上的心态，勇往直前的勇氣克服人生難題。自律是解決我們人生中不斷出現的内心困惑首要方法，也是通向自由之路重要途徑。

那麼如何才能做到高度自律，擁有更加自由廣闊的人生格局呢？

凡事在内心默念三個數，馬上做，不給自己遲疑的機會，遵循三秒法則。

例如用餐後，清洗廚具，也就是幾分鐘的事。用過的物品，随手放回遠處，方便下次再用。

凡事開頭難，但當你真正做一件事的時候，往往開始了，後面會變得自然而然。例如要整理讀書筆記，開始寫一句話，後面就會延伸。有自律的意識，知道具體時間該做的具體的事。

在工作中，有一種簡單有效處理難題的方式。我們可以把積極主動“發現問題就等于解決了一半”當做目标。發現“心中想象的狀态”與“現實存在的狀态”之間的“具體差距”，然後，把消除兩者之間差距的具體策略和戰術制定，作為行動的目标就可以了。

生活中很多靈感，當下不記下，轉眼就會忘記。靈感再好，隻有記錄下來，才有應用的可能，養成随手記錄的習慣，必要時可以建立一個專門的備忘錄。嚴以律己，日積月累，定有收獲。

做到自律，養成良好的作息習慣是最基本的要求。早睡早起，也是一個人健康保持精力旺盛的基礎。有一個概念叫做持續學習力。持續學習可以讓一個人在人生道路上更有競争力，保持主動。

養成持續學習的優秀個人習慣，把握幾個關鍵：集中注意力，明确你的目标，理解靈活應用。我們的心中已經有了持續學習的理念，那麼，我們要學什麼呢？我們在學習的過程中，又應該朝哪些方向去努力呢？這就需要另外兩項能力——目标發現力和專業構築力。

終身保持學習習慣的人，才會成為未來的赢家。自律，從養成讀書寫作的優秀習慣開始。互聯網時代瞬息萬變，稍不注意，就會落後。因此要時刻保持學習新鮮事物，學習新技能的自律習慣。寫作是個人心得分享的過程，寫下的時候，作者自己就在學習了一遍。

人生的路上會面對許多難題，那麼，如果不能夠及時的解決這些難題，它們就會像小山丘一樣的堆在我們的内心，越堆越多，直到成為一座大山，恒在我們理想路上。阻礙我們心靈和心智成長。因此，我們必須敢于面對自己的問題，勇于接受現狀，敢于主動承擔責任。這也是解決人生難題的基礎。

人生的路上，隻有自己對自己的人生能有全面的把握，别人的意見，隻可以作為參考，他們的出發點也許是好的，而我們自己隻有對問題的全面了解，才能夠作出正确的選擇。因此要勇敢面對自己的人生難題，自己的問題我自己解決。

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