泡什麼茶喝可以緩解肝氣郁結?春季肝氣郁結，為您推薦#玫瑰代茶飲#把好氣色喝出來~，今天小編就來聊一聊關于泡什麼茶喝可以緩解肝氣郁結?接下來我們就一起去研究一下吧!

泡什麼茶喝可以緩解肝氣郁結

春季肝氣郁結，為您推薦#玫瑰代茶飲#把好氣色喝出來~

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ROSE愛、快樂和幸福

眼看着快到立夏了，可是我還有一個緩解春季肝郁的食材沒有介紹給大家……

如果你不開心，不論哪個季節，想發洩就發洩，長期壓抑着自己的脾氣真是分分鐘就會點燃小宇宙啊。

這個時候就需要此食材來悅人眼目、動人心弦、疏肝解郁咯。

這就是我們女性的好朋友薔薇科的花——有着豐富多彩的顔色，姿态萬千的花朵，沁人心脾的芳香的玫瑰；代表愛情，讓你怦然心動，小臉兒微紅的月季，都是這個春末夏初最讓人喜愛的植物。

月季

由于翻譯的問題，導緻我們很難直觀的從植物學的角度分别玫瑰、月季和薔薇。所以導緻現在大部分國人，認為情人節贈予愛人的花兒就是玫瑰，其實大部分這些美麗動人的花都是雜種香水月季，英文名是Hybrid Tea Rose，是Rose絕對沒毛病。用這種花來代表愛情也是曆來已久的，所以不要糾結它的中文名字，隻要心意到了就可以。

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手留餘香也唇齒留香的花兒

今天我們要聊的是玫瑰，因為花冠的特征（長的沒有你想象那麼好看，如圖）

平陰玫瑰

可愛的它并不是很适合作為禮物觀賞類的花送人，更多的是食用和藥用價值，而且非常适合做甜食，比如雲南著名的鮮花餅、玫瑰糖等等。

鮮花餅

真正的玫瑰花花期很短，大部分品種一年隻開一次花，而且容易沾染病蟲害，所以市面上比較好的玫瑰花幹品的代茶飲品質好的價格會高，而且産量不會太大。我們國家比較有名的出産地是山東平陰和甘肅苦水，這個也是市面上最多見的産地。

另外我們北京的妙峰山也是出産了很多的玫瑰哦，一般5月的時候就可以留意下是否有一年一度的玫瑰節了。

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帶給你快樂的花兒

玫瑰

在春季非常容易肝氣郁結，悶悶不樂，對于女性而言在經前期非常容易出現暴脾氣的現象，這個時候千萬不要責怪她們，對于經前脾氣大的女性，還有一個十分浪漫的方法：用幹玫瑰花泡水喝。中醫有“芳香化郁”之說，玫瑰的芳香氣味不僅沁人心脾，還能疏理肝氣。肝郁脾氣大的朋友可以嘗試一下。

玫瑰花茶

玫瑰開郁茶方

陳皮、山楂、菊花、玫瑰花、枸杞代茶飲。其中陳皮健脾理氣、山楂行氣活血可以幫助排出血塊兒、菊花清肝熱、玫瑰花疏肝理氣，枸杞養肝血滋腎飲。

這個代茶飲非常适合經前期一周開始服用。

玫瑰菊花茶：舒肝解郁，緩解乳房脹痛。

制作方法：玫瑰花5粒，菊花3粒，青皮一片，冰糖一粒（青皮可以在中藥店買到）

玫瑰開郁祛斑茶：玫瑰花6粒、陳皮3克、山楂3粒、青皮3克、冰糖1-2粒（開水沖泡，或小火煮五分鐘）。

（以上代茶飲方子來自：微博：無忌醫生）

玫瑰茉莉花茶

普通人都可以用的解郁取火代茶飲，玫瑰的藥性偏溫，所以在搭配的時候可以搭配一些茶葉、菊花來中和下，這個玫瑰茉莉的茶飲适合所有人群在春季解郁去火。茉莉也是一種理氣開郁的藥用芳香類花材，裡面要用到玫瑰花10多、茉莉花10多，茉莉花茶葉5-10g，想要去火的話茉莉花茶可以多放一些。

月季

大家都知道玫瑰花是一種好的代茶飲，其實月季也是，記得去年一位老中醫為我開的藥方裡，也許是血瘀太厲害，用到了玫瑰和月季兩種花。月季花的幹品比玫瑰花要大，所以在藥店和日常采買的時候非常好分辨。

月季花茶

月季偏重在活血，用于月經不調和痛經，但是好像藥勁兒還是大了一些，所以如果要服用還是詢問醫生的比較好，日常用量在3個比較安全。

因為人的體質不一，在服用以上代茶飲前要針對自己的體質來進行搭配，隻要是藥食同源的食材（藥性特别明顯的）都不适合每天服用。

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