辛辛苦苦懷孕十個月，終于快要生了！

大家都知道，醫生會根據我們懷孕的情況，給我們估算一個預産期。但是，當預産期臨近，你是不是又有了新的不安：寶寶會準時出生嗎？萬一提前出生，該怎麼辦？

這裡先給大家一個數據：據統計，大約有一半孕媽媽是在預産期前後分娩的，而另一半孕媽媽，則是在預産期前後兩周左右分娩的。

由此可見，預産期的時間還是比較準的！大家不用太早擔心。

不過，常言道：有備無患！

如果我們能提早做一些分娩的準備，這樣才不容易在生産時手忙腳亂，對媽媽和寶寶都會有很大的好處。

所以，為了孕媽媽的順利生産、寶寶的順利誕生，提前知道臨産的“三大信号”和如何科學應對，是必不可少的。

孕媽媽們快來學習一下吧！

信号之一： 見紅

見紅通常出現在宮縮前24~48小時。因為這時候，子宮頸口開始輕微擴張，使它附近的胎膜和子宮壁分離，毛細血管破裂，少量的血會與宮頸内的黏液相混合，之後經由陰道排出。

很多人一看到血，就緊張了，腦子裡立刻想到“大出血”。但大家不用太緊張，“見紅”裡的“紅”，其實是一種陰道流出的血性分泌物。

那麼，見紅之後，就要生了嗎？

很顯然，見紅是在提醒各位孕媽媽們：親愛的，你的寶寶即将誕生啦！但是，到底見紅多久會生産，卻是因人而異的。

通常來說，一般孕媽媽會在見紅後48小時進入産程。對于第一次生孩子的孕媽媽來說，産程會比較長，可能需要11~12小時。

不過，還有一些孕媽媽是見紅後幾天，甚至一周後才生産的。

所以，見紅後要先觀察血的形狀、顔色、流量，再判斷是否需要立即去醫院。如果有超過生理期量的鮮血流出，或者有規律的腹痛，就需要馬上住院。

如果沒有這些情況，家距離醫院也比較近，也可以等出現規律宮縮之後再去醫院。

信号之二： 宮縮

宮縮是子宮有規律的收縮，因此會出現下腹部疼痛，如果你已經在預産期前後，就千萬别心大地以為這隻是普通的肚子痛啦！

這時候，你可以用手摸一下肚子，如果感覺肚子變得有點硬硬，那就可能是宮縮。宮縮引起的疼痛可能在下腹部，也可能在腰骶部。

有的孕媽媽會問：出現什麼樣的宮縮，預示着即将臨産呢？

如果你的宮縮十分有規律，且間隔時間變得越來越短，疼痛持續時間變得越來越長，就需要注意了。

如果剛開始的宮縮間隔是20~30分鐘，之後子宮收縮20~30秒，然後間隔逐漸縮短，慢慢變為4~5分鐘，之後收縮持續30秒以上，這時候就應當前往醫院，經醫生診斷是否需要住院待産。

信号之三： 破水

破水是包裹着胎兒的羊膜破裂、羊水流出，因此，如果孕媽媽感覺一股熱流從陰道流出，或者下身有明顯濕潤的感覺，都要盡量躺平，減少羊水流出，否則可能影響胎兒的健康和順利生産。

有的孕媽媽可能會說：萬一我在逛街怎麼辦！

就算你在逛街，或者在外面上班、聚會，都要在破水之後，盡量保證躺平。之後可以自己或者讓身邊的人打電話叫救護車，或乘私家車前往醫院。

如果足月妊娠破水後2個小時沒有分娩迹象，醫生會使用藥物幫助孕媽媽進入産程。因此，破水是距離生産最近的信号。

現在你已經知道臨産的信号是什麼了，就不用再擔心，隻要提前做好準備，安心等待寶寶來到你身邊就好啦！

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