日本曾有位百歲女詩人名曰柴田豐，在接受采訪被問及為何能如此飽含熱情的生活，她回答說：“就算九十歲，也要談戀愛啊。況且我的身體還好，還有精力繼續寫。”是啊，擁有健康真得可以多做很多事情，完成很多未遂的心願。就如柴田豐老奶奶所言：每個人都可以平等地做夢。我們每個人，都有平等追求健康的自由。

很多人也時常會感慨，日本人為何能這麼長壽呢？近40年前日本教授一個關于納豆的發現，可以說改善了億萬島民的健康！什麼發現呢？原來号稱日本的國民食品納豆中，含有一種納豆激酶，竟然可以預防血栓溶解血栓、減少心梗腦梗等心腦血管風險！與此同時，納豆激酶還具有降低血壓、減少膽固醇從而降低血脂的效果，甚至對阿爾茲海默症還有着減輕作用！而在如今所有納豆保健食品中，表參道納豆激酶是最被日本人接受的一種。

其實，早在兩年多以前，我就已經對表參道納豆激酶有所接觸了。當時因為經常要到日本出差，幾乎每次出差都有朋友委托我去日本藥妝店，幫他們捎上些一款叫表參道納豆激酶的保健食品，說是買給父母吃，可以降低血壓抑制三高。我當時還挺納悶，這個保健食品真有如此功效嗎？直至今年我自己也開始吃，終于也陷入進真香定律不能自拔。

今年年初在醫院體驗，發現自己的血壓稍微有些偏高了。其實也算不上多嚴重，當時我也沒多在意，隻是偶爾會有些心跳加快。但我又不想吃降壓藥，因為每次吃我都會覺得胃不舒服，所以才選擇了食療。

然而由于工作的關系，我的一日三餐實在說不上有何規律可言，因此食療很難堅持下去。這時候才想起來前些年出差日本經常為朋友捎帶的表參道納豆激酶，心想着試着吃一吃會不會有什麼改善。原本以為要到日本去才能買到，沒想到最近在小米有品竟就發現了它，看來這款從日本長壽國寶納豆裡提取出來的保健食品，已經走入尋常百姓家了啊。

為了測試表參道納豆激酶的效果，我決定嘗試着吃一段時間，看看表參道納豆激酶和我一直以來進行的普通食療相比，到底哪個效果更佳。

根據它每天1-2粒的用量，為使見效快一些，我每天早晚都會服用1粒。表參道納豆激酶膠囊聞着沒有任何氣味，含在口中依然沒有任何氣味，對我這種天生對藥味過敏的人，沒有味道是再好不過了，每次都能輕松愉快地咽進肚子裡。持續服用了一個月後，特意又去體檢了一番，本來偏高的血壓，已經降至了正常的狀态。

而此前通過每天早上喝胡蘿蔔粥降壓的食物療法，對于降壓效果微弱，遠不如服用了這一個月的表參道納豆激酶來得明顯。而且每天早上熬胡蘿蔔粥，還要将鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g放在一起煮，麻煩得要死，實在讓我難以為繼。

以前出差給朋友捎帶保健品那會，我一直以為日本人那套養生方式不适合中國人。大概也是因為同為東亞人種體質相近，用完以後我發現納豆激酶同樣适用于中國人。因為效果好，我也選擇了繼續進行對表參道納豆激酶的服用。雖然它隻是保健食品，但對改善身體機能、降低血壓抑制三高，着實還是有些幫助的。如果有輕微高血壓，不妨試試這款表參道納豆激酶，吃也不會有毛病，合适了還可以緩解一下高血壓，也算是一個不錯的養生保健的方式。

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