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吃皂角米不會上火,但如果天天吃那就容易上火。
皂角米要适當地吃,如果吃多了難免會上火的,所以要注意用量。
角米營養豐富,是老少皆宜的補品,有祛痰、潤腸、利尿、通便、降糖之效,是很受大衆歡迎的營養保健食品。但是要适量地吃,不然吃太多會上火的。
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