世界是多樣性的，但幾乎全世界的人都有同樣一種傾向：喜歡看帥哥和美女。為什麼會這樣？所謂的帥哥和美女是否有統一的衡量标準？如果有，它們又是什麼？知道這些标準之後，你可以怎麼做來有效提升你的顔值？

在英國，曾經有科學家組織一群男生進行一個實驗測試，科學家給一群男生觀看不同女生的臉孔圖片，發現當男生看到美女時其大腦裡的杏仁核，伏隔核，眶額皮層，基底神經節等區域會被激活。

男生在做實驗測試

這些區域是幹嘛用的？

這些區域都跟獎勵和情緒有關，也就是說，當男生看到美女時，不僅兩眼發光，大腦也會産生一種快樂的情感體驗，就像是吃了美味的豆腐，或者是中了大獎。

當男生看到美女時

而當男生看到長相一般的女生時則沒有什麼反應。

來自不同國家的科學家通過類似的實驗得出了類似的結果。

所以如果你是一位女生，當你發現男朋友或者老公在大街上老是盯着美女看，請體諒一下吧，他很可能是因為陪你逛街無聊了，想在大腦裡找點樂子罷了。

在中國古代，如果一位女性長有柳葉眉、丹鳳眼、櫻桃小嘴，那麼她會被認為是沉魚落雁的臉。

而到了現代，人們會認為高顴骨，大眼睛，雙眼皮，小鼻子，加上豐滿的嘴唇和收窄的下巴，這樣的臉會更具有吸引力。

《人再囧途之泰囧》劇照

還有人認為水嫩光滑白花花的皮膚才是美女的标配。

這樣看來，評價一張臉好看不好看，好像沒有統一的标準。

正所謂情人眼裡出西施，蘿蔔青菜各有所愛，每個人對美貌的觀感都有所不同，「好看」 就像是一種虛無飄渺的感覺。

而來自英國的整形專家史帝芬（Dr Stephen Marquardt）則不這樣認為，他從事整形工作長達25年，一直在研究美貌的标準。

史帝芬醫生收集了18名有着截然不同相貌的女性照片，這些照片從美，到普通，到畸形難看一應俱全，基本上代表了人類臉孔最完整的分類。

史帝芬醫生的人類臉孔圖

來自全球各地的受試者對這些照片按最美到最醜來排序，結果發現從4歲到80歲的受試者當中，有97%的受試者他們的排名一模一樣。

這個調查實驗證實了全球人民對于美貌的标準是具有共識的。

那麼這個衡量美貌的共識到底是什麼？什麼樣的男性才會被全世界公認為帥哥，什麼樣的女性才會被全世界公認為美女？

在古希臘時期，人們認為和諧的比例會産生美感，特别是數學家畢達哥拉斯提出了著名的黃金分割比例之後，人們開始用這個比例去衡量各種具有美感的事物。

到了文藝複興時期，著名畫家、解剖學家達芬奇通過對屍體解剖的測量和研究，發現人體結構中很多比例都接近這個黃金分割。

人體的黃金分割

由此他也在《蒙娜麗莎》，《最後的晚餐》等畫作中運用了黃金分割比例，使它們成為了傳世神作。

另外，人們還發現在古埃及的金字塔，法國的埃菲爾鐵塔，巴黎聖母院等極具美感的建築身上也有黃金分割的設計比例。

因此，人們完全有理由相信，這些具有美感的帥哥美女的臉蛋，也應該是符合黃金分割的比例标準。

果不其然，史帝芬醫生通過測量衆多帥哥美女臉上的各個部位，發現絕大部分都符合這個黃金比例。

甚至他還精心制作了一個黃金比例的面具，拿出一張臉，套上這個面具一對照，越符合這個面具比例的臉蛋就越具有美感。

黃金比例的面具

雖然這個黃金分割比例的發現有着巨大的應用價值，但對于欣賞帥哥美女的各位看官來說，這個比例标準隐藏得比較深，并不便于我們看臉時的快速識别。

那麼判斷帥哥美女的美貌，是否還存在更加直觀的衡量标準呢？

如果細心觀察一下剛才提到的金字塔，埃菲爾鐵塔，巴黎聖母院等美麗建築，你會發現它們都有一項共同特征：結構對稱。

再來看看自然界中看起來美好的事物，還有人們制造出來的各種美好事物，同樣會發現對稱的結構。

美好的事物

簡單粗暴來說：對稱是美，因為對稱會給人一種穩定和諧的感覺。

所以，如果一個人的臉也呈現出對稱的結構，那麼它就是美的。

當我們還是胎兒時，我們的臉和身體會默認以對稱的方式發育生長，直到出生之後也是如此。

可是要做到對稱的發育生長并不容易，因為我們可能會面臨基因突變所帶來的疾病幹擾，或者是病毒細菌寄生蟲這樣的感染，還可能會遇到營養不足，内分泌失衡等問題，這些因素都會把我們的臉發育成不對稱，哪怕是細微的不對稱。

反過來看，如果一張臉長得對稱，就說明它的主人擁有優良的基因，免疫力強，生活環境也可能不錯。

在原始社會，我們的老祖宗為了生育優良的後代，自然也會去選擇長着對稱臉的配偶，這樣一來TA們生育的後代也相應更有競争力，更容易存活下來。

在千百萬年的演化過程當中，老祖宗們選擇對稱臉的傾向被逐漸遺傳了下來，導緻我們今天仍舊是喜歡追求有着對稱臉的帥哥和美女。

在1878年，達爾文的有一個表弟叫做高爾頓，這個人很壞，他在英國發動了優生學運動，這個運動幹嘛的？就是要清除人類中那些被認為有缺陷的人群，比如罪犯。有一天，高爾頓想要證實罪犯具有相似的面目猙獰的特征，就去收集了很多罪犯的照片，把它們全部投影在牆壁的幕布上，結果他驚訝地發現，這個合成的照片并沒有出現預想的面目猙獰，反而是更加好看了。

後來這種合成照片的方法被廣為傳播，科學家們證實了合成照比個别照确實更好看一些。因為合成照得到的是一個平均水準，平均也是一種對稱。

平均臉

後來，平均臉就是美這個标準被大家所認可。但是人們喜歡平均臉的本質原因又是什麼呢？

從前面第2條對稱性的衡量标準我們可以得到啟發，一張臉長得怎麼樣，背後是基因決定，那麼衆多臉組合在一起的平均臉，就是衆多基因的組合，也就是基因的多樣性。

比如，不同種族的結晶品，混血兒，其基因就比普通人多樣，瞟起來也更好看一些。

混血女孩

可是基因多樣性有什麼好處呢？一個人的基因多樣性越好，TA 對于病毒細菌寄生蟲的抵抗力就會越強，在生存繁殖的競争當中也就更有優勢。

所以，平均臉之所以代表美，也是長期的演化壓力所導緻的結果。

平均臉雖然看起來還不錯，但也很大衆很平淡，難道還有其它衡量美貌的标準？

有一個現象不知道你發現沒有，無論男孩還是女孩，在青春期之前，光看TA們的臉，會看不出明顯的男女差别。

但從青春期開始，男孩的臉會慢慢變長，顴骨變高，眉毛變濃，下巴變寬，整個臉看起來輪廓感更強，有一種陽剛有力的 feel，這就是所謂有"男人味"的臉。

男生臉孔變化

而女孩的臉從青春期開始則會變得更加陰柔，微高的顴骨，更小的下巴，更豐滿的嘴唇，整個臉看起來更加年輕可愛，這就是所謂有"女人味"的臉。

女生臉孔變化

毫無疑問，幾乎所有男性都鐘愛于有"女人味"的臉，幾乎所有女性也都鐘愛于有"男人味"的臉。

也就是說，我們得到了第4條衡量美貌的标準：陽剛的男人臉就是美，陰柔的女人臉也是美。

可是，為什麼男人和女人會有這兩種不同的選擇呢？

先說男人的陽剛臉，其形成的背後實際上是因為雄性激素，主要是睾丸酮的分泌所導緻。一個男人越陽剛的臉，就代表了他的睾丸酮水平越高。

可是如果你研究過睾丸酮這玩意兒，你就知道它同時又會抑制人體的免疫系統發揮功效，也就是說睾丸酮分泌過多的男人，更容易生病。

那麼女性為什麼還會喜歡睾丸酮分泌過多的男人呢？原因很簡單，如果一個男人睾丸酮分泌過多但仍然 hold 得住，就說明這個男人的免疫系統非常強大，女性當然喜歡免疫系統強大的男人。

不過話說回來，有研究表明，如果一個男人的睾丸酮分泌水平過高，則會變得脾氣火爆，有盲目沖動，任性不負責任的傾向。

所以，女性朋友會更加喜歡臉型略帶女性化的男人，也就是睾丸酮水平不要過高，平時比較溫和體貼，關鍵時候才展露雄風的男人。

《綠巨人》劇照

說完男人的陽剛臉，回到女人的陰柔臉就更容易理解了。

女人陰柔臉的背後是由于她分泌的雌性激素所導緻。一個女人的臉型越顯陰柔，則說明她的雌性激素水平越好，生育繁殖能力也相應越好，男人當然也就更加喜歡了。

另外，當一個女人的雌性激素水平較好時，會引起其臉部血管的微擴張，最後呈現的結果就是臉部膚色泛紅，這種膚色也算是女性美的一種标準，也深得男人的喜愛。

《紅高粱》劇照

除了膚色，臉部皮膚的健康度明顯也會影響人臉的美醜。

試看一張長着青春痘和痤瘡的臉，背後很可能代表了内分泌失調，而内分泌失調往往預示着生育能力低下，自然很多男人會敬而遠之。

總結一下人們看待帥哥美女的幾條标準。

第一條，臉上五官等各部位的分布比例如果符合黃金分割就是美。

第二條，臉型符合左右對稱就是美。

第三條，臉型平均就是美。

第四條，陽剛的男人臉就是美，陰柔的女人臉也是美。

第五條，膚色紅潤且光滑均勻就是美。

這些審美标準，是根植于千百萬年的人類演化曆史當中逐漸形成。

人們之所以追逐帥哥美女，是因為在TA們美貌的背後，代表了優良的基因和健康的身體，它們是生殖繁衍後代的強大優勢。

我們的世界确實是一個看臉的世界，因為帥氣柔美的臉表面上具有觀賞價值，而其背後更具有實用價值。

看臉擇偶是我們适應環境的一種本能行為，也是老祖宗遺傳下來的生存繁衍的智慧。

而假設你長相普通，在别人看臉擇偶的時候被選中的機率自然就會降低，那應該怎麼辦呢？

下面三個方法可有效改進你的顔值。

根據剛才的總結，人們追逐帥哥美女的背後，本質上是追逐健康的身體，所以如果你的顔值确實普通，那麼通過健身煉出健康的身體，可以直接實現本質的需求。

當然了，如果你的顔值還不錯，也應該保持運動健身的習慣，因為鍛煉形成的良好身體也會反過來讓你的顔值長駐，甚至有所增加。

經常運動健身的朋友，心肺功能會提升，從而血液中的含氧量也會上升，最後表現在臉上就是白裡透紅的膚色，另外，内分泌也會保持暢通，臉上自然是光滑亮麗。

人類在臉蛋上化妝已經有4000多年的曆史，不管是古代的老祖宗，還是現代的紅男綠女，人們化妝的目的都是一緻的，通過化妝來掩蓋臉上的污點，讓皮膚看起來均勻光滑，而高超的化妝技巧，還能巧妙地讓本來不對稱的五官重新達到對稱。

女人化妝之後，還可以突顯出靈性的雙眼，豐潤的嘴唇。而男人一般不怎麼化妝，但可以佩戴眼鏡來裝飾，或者整一個清爽的發型，讓整張臉看起來更顯陽剛。

在看臉的世界裡，有人說美貌是通往成功的護照，但實際上美貌隻是一張簽證，因為再靓麗的臉蛋也會有過期的一天。

正所謂容顔易逝，才華不老。在年輕的時候我們更應該修煉的是：才華。

一個自信樂觀，知性善良的人，無論年輕年老，才華的美貌都會在臉蛋上表露出來，且相伴一生。

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