西紅柿雞蛋疙瘩湯這樣做?By 笑語流年西紅柿 1個，現在小編就來說說關于西紅柿雞蛋疙瘩湯這樣做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
By 笑語流年
西紅柿 1個
面粉 2勺
雞蛋 1個
鹽 少許
蔥花 少許
紫 少許
香菜 2根
生抽 半勺
十三香 半勺
小蔥 1根
1、一個西紅柿取皮，切碎。
2、兩根香菜洗淨切段。
3、一點紫菜，沖洗一下備用。
4、鍋中放少許油，下蔥花，炒出香味。
5、然後下西紅柿，翻炒一會兒。
6、往鍋裡倒入兩碗水。
7、在等待鍋裡水開期間，碗中舀兩小勺面粉，一點一點往裡邊倒水邊攪拌，攪成小小的面疙瘩。
8、鍋中水開後，把面疙瘩下進去，用飯勺攪散，避免粘連。
9、煮面疙瘩期間，加生抽，十三香，鹽調味。
10、下入紫菜，稍煮一下。
11、準備一個雞蛋，打散。
12、最後淋入雞蛋液，不要攪動，待蛋液飄上來即可關火。
13、出鍋盛入大碗裡。
14、撒上香菜。
15、攪拌一下即可開吃！顔色漂亮，味道更是鮮美！
1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長壽果”之美譽。
2.抗癌:研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3.可降脂降壓:降低血壓經常發生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症狀。
4.防止血栓的發生:患冠心病及中風的病人每天适量飲用番茄汁有益于病的康複。
5.健胃消食:有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
