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泡騰片的特點及使用注意事項

生活更新时间:2025-03-10 09:58:44

維生素C作為人體非常重要的一種營養素，能夠促進抗體形成，維持人體正常的免疫功能。

眼下正是呼吸道傳染病的高發季節，很多家長給孩子補充維生素C，覺得這樣可以增，強免疫力，讓孩子遠離生病！天天飲用泡騰片，甚至當成飲料喝，這樣真的好嗎？

泡騰片的特點及使用注意事項（C位出道的泡騰片）1

其實不然，攝入過量的情況下，可能會引起胃脹、胃痛等現象，而且會加重心髒的負擔，有可能會出現心慌、心悸等現象。

還有的家長給孩子飲用泡騰片的方法不正确，差點出事！

曾經有過這樣一篇新聞報道，小朋友發燒了，媽媽給他吃感冒藥和泡騰片，她讓孩子把泡騰片像吃藥一樣放在嘴裡，然後喝水，像往常吃藥一樣，結果剛剛喝兩口水，孩子就出現了激烈的嗆咳，出現呼吸不暢，小臉還有點發青發紫，送醫之後才慢慢好轉，險些危機孩子生命。

這是怎麼回事呢？因為泡騰片中含有大量有機酸，碳酸鹽和碳酸氫鹽，遇水後會産生大量氣泡，如果将泡騰片直接吞服或含化，會在氣道内産生大量二氧化碳，有可能會造成窒息甚至危機生命，所以千萬不要把泡騰片直接放在嘴裡，一定要泡在水裡溶解後再喝。

泡騰片的特點及使用注意事項（C位出道的泡騰片）2

泡騰片飲用小常識

維C泡騰片隻能用冷水沖泡？
雖然維生素C泡騰片的穩定性很好，但維生素C在80℃以上的熱水中會有一定損耗，易被氧化分解。推薦使用40℃的水沖泡維生素C泡騰片。
維C泡騰片真能補維C、防感冒嗎？
盡管維生素C可以起到預防感冒的作用，但這并不意味着維C泡騰片就值得去吃。首先，泡騰片口感較好，往往意味着其中加了很多糖、鈉鹽和香精，仔細觀察會發現，它的配料表也驗證了這一點，而這些成分對人體健康并沒有多大益處，所以食用時應當加以限制。如果長期把泡騰片當作日常的維生素補充劑，則有可能造成弊大于利的效果。
維C泡騰片可以用茶水或飲料泡服嗎？
當然不能！因為這會使它們産生化學反應，生成可能有害的物質。
維C泡騰片的氣還沒消就能喝嗎？
泡騰片崩解全過程一般需要1-5分鐘，口服泡騰片一定要待片劑完全溶解或氣泡消失後再飲用。否則未完全崩解的藥物進入口腔後，将繼續進行崩解過程，會産生大量氣體，嚴重時會影響呼吸。一般在聽不到滋滋的聲音後，就可以飲用了。

泡騰片的特點及使用注意事項（C位出道的泡騰片）3

其實，天然食物才是維生素C的最好補充劑。我們可以從水果、蔬菜中攝入維生素C，這些量基本能夠保證人體每日所需，所以一般人群其實無需額外補充維生素C。

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