第一次去西藏注意什麼?可備紅景天成藥(現在好像不讓叫紅景天,内地的藥店好多也不太清楚這種藥,能在内地備藥就備好,不方便買就在拉薩的藥店買),這種成藥是在出現高反後服用的,接下來我們就來聊聊關于第一次去西藏注意什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
可備紅景天成藥(現在好像不讓叫紅景天,内地的藥店好多也不太清楚這種藥,能在内地備藥就備好,不方便買就在拉薩的藥店買),這種成藥是在出現高反後服用的。
條件允許,可自行備便攜吸氧裝備,我帶過“活力氧”。西甯到拉薩段的火車上有吸氧裝備,但最好不要過分依賴吸氧,讓自己的身體慢慢适應高原。火車上不要劇烈運動,多休息。
到拉薩後,先休息1-2天,不要着急開始玩。拉薩好一些的酒店會配備吸氧裝備,但需要你花錢購買。
最好不要感冒。
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