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正确哄睡方法嬰兒

母嬰更新时间:2024-07-30 08:08:08

正确哄睡方法嬰兒（哄睡嬰兒的有效方法）1

新華社東京9月18日電不少新手家長經常為哄睡哭鬧的嬰兒而煩惱。日本一項新研究發現，當嬰兒哭鬧時，家長抱着走動更容易哄睡，抱睡後坐5到8分鐘再将嬰兒放床上，嬰兒就不容易醒來。該研究成果日前發表在美國《當代生物學》雜志網絡版上。

日本理化學研究所等機構的研究人員以21名不到7個月的嬰兒及其媽媽們為研究對象，研究記錄了嬰兒哭鬧時抱着走動、抱孩子坐着、放在嬰兒車裡推或讓其躺在床上時的狀态和心電圖。

研究發現，當嬰兒哭鬧時，家長将其抱着走動哄睡最容易使嬰兒停止哭鬧，走大約5分鐘後，他們都不再哭鬧，約一半嬰兒能入睡。研究小組2013年的研究就發現了這一現象，他們稱之為“運送反應”，這是一種哺乳類動物幼崽共有的反應。例如野生動物帶着幼崽轉移時，幼崽乖巧配合不吵鬧，這樣可以更加安全。

研究還發現，三分之一的嬰兒睡着後很快被放到床上就會醒來。分析心電圖發現，這些嬰兒在身體開始離開媽媽時會心跳加速導緻醒來。研究同時發現，家長把嬰兒哄入睡後再坐着抱5到8分鐘，嬰兒能夠進入更深度的睡眠，然後再将其放到床上就不容易醒來。

研究人員期待這一研究發現有助于減輕父母育兒壓力。

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