兒童鐵劑怎麼選?不盲目跟風，做理性選擇，苗苗媽寶寶鐵劑大測評來啰，現在小編就來說說關于兒童鐵劑怎麼選?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

兒童鐵劑怎麼選

不盲目跟風，做理性選擇，苗苗媽寶寶鐵劑大測評來啰！

每次測評會做許多研究，盡可能做到有理有據，客觀真實。也歡迎大家在讨論區交流補充。

嗨大家好 我是岚小米也是苗苗媽

經常人問我寶寶鐵劑怎麼選。

如果你發現你家寶寶有貧血的迹象，血常規中平均紅細胞體積、血紅蛋白含量以及血紅蛋白濃度這三個都降低，提示貧血。綜合血清鐵蛋白指數低，可以判斷是屬于小細胞低色素性貧血，也就是我們常說的“缺鐵性貧血”，不要問我為什麼懂這麼多，因為我們家是醫學世家，家裡有很多的醫學書籍，從小到大耳濡目染。

本期評測，選擇8款知名度及銷量較高的寶寶鐵劑作為評測對象。本期評測，苗苗媽選擇8款知名度及銷量較高的寶寶鐵劑作為評測對象。包含➡️萊斯紐卡，童年時光，艾瑞可，蓓澳兒，佳思敏，善存，小紅臉 ，Ferrum。

從“成分、體驗反饋、性價比”三個維度，将從“成分、體驗、性價比”三大維度，結合“吸收率、鐵含量、配料、試吃口感、黑牙情況、密封性、取用方式、性價比、食用年齡”9個方面綜合評測，加減分形式，優秀加分，不足減分。打分制測評，看看不同鐵劑到底有哪些不同，更方便媽媽們做選擇。

打分制形式：優秀加分、不足減分。看看不同鐵劑到底有哪些不同，更方便媽媽們做選擇。

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#00:15 快速看懂血常規化驗報告單

#00:40 缺鐵寶寶補了鐵劑還缺鐵

#00:56 本期測評維度和打分制介紹

#01:26 選鐵劑弄清鐵元素種類是關鍵

#01:36 補鐵看鐵源 決定吸收率

#02:15 8款鐵劑鐵含量對比

#02:35 鐵劑配料決定口感與食用安全

#03:06 8款鐵劑試喝實測體驗

#04:53 巧算性價比 不光看表面

#05:54 8款鐵劑綜合評測結果分析

有粉絲問我，寶寶缺鐵，補了鐵劑為什麼還缺鐵？因為鐵劑沒選對呀！一點沒誇張，不同鐵劑鐵元素不同，效果也大不一樣。

既然有這麼多的媽媽都關心如何選鐵劑，今天苗苗媽特意安排了8款目前市面上熱銷的寶寶有機鐵劑，将從“成分、體驗、性價比”三大維度，結合“吸收率、鐵含量、配料、口感、黑牙、密封、取用、性價比、食用年齡”9個方面來測評，十分基礎分，優秀加分，不足減分。

其中：媽媽最為關心的“吸收率和試吃口感”各占2分；“鐵含量、配料、黑牙，密封、取用”5個方面各1分；食用年齡僅做參考，不計分。

理性打分，不吹不黑～看看8款鐵劑到底有什麼不同，方便媽媽們做選擇。話不多說，開始吧！

先看：吸收率

選鐵劑我們首先要搞清楚鐵元素種類。關于不同鐵劑資料苗媽整理如下，大家截屏了解。

市面上的鐵劑主要分為甘氨酸螯合鐵、螯合鐵、傳統二價鐵、三價鐵…

不同鐵元素吸收率不同，依次遞減。寶媽們選鐵劑時一定要擦亮眼睛，看清楚鐵的來源。

（美國童年時光）（美國萊斯紐卡）（法國艾瑞可）這三款是甘氨酸螯合鐵， 吸收率百分之90以上，其中（法國艾瑞可）這瓶兒添加了維c，更有助于鐵的吸收。

（澳洲小綠瓶-蓓澳兒）宣稱納米分子活性鐵，添加vb，吸收率接近100%，但我沒有檢索到關于“納米分子活性鐵”的相關文獻，問客服呢也沒有下文，大家自行判斷。

（德國小紅臉）鐵源是葡萄糖酸亞鐵、（澳洲佳思敏）的鐵源是福馬酸亞鐵，它們都屬于傳統二價鐵。吸收率百分之50左右。

（澳洲善存）的鐵源是焦磷酸鐵、（德國Ferrum ）的鐵源是氫氧化鐵，這兩款屬于三價鐵，吸收率在百分之30左右。

本輪這三款（艾瑞可、童年時光、萊斯紐卡）複合甘氨酸螯合鐵的吸收率更高，加分。

再看鐵含量

根據頁面檢索到的數據綜合來看

小紅臉鐵濃度最低，意味着相同補鐵需求量，小紅臉要吃更多，更像是一種日常飲品。

萊斯紐卡鐵濃度最高，但濃度高不代表就适合你，還需要根據上一輪鐵劑的吸收率以及根據寶寶不同階段鐵劑每日攝入量及飲食結構綜合考量，參考每日需攝入鐵含量表，5個月到1歲的小寶寶每日需要10mg的鐵，母乳寶寶排除每日基本輔食攝入，推薦單日額外補充7mg鐵。

艾瑞可 就比較适合。建議大家自行計算寶寶每日缺鐵量。

本輪，我認為（小紅臉）攝入劑量需求大，不适合小寶寶作為缺鐵性貧血的鐵劑補充選擇，扣分。萊斯紐卡、艾瑞可鐵含量優秀 1。

當然，你們也可以拿一支筆根據我的分析結合自家寶寶情況自行加減分哦！

再看配料

這八款産品産品我都去查看了，成分的含量都是符合國标的。

其中：童年時光、萊斯紐卡采用植物甘油作為甜味劑，如果攝入過多可能會有不适反應；Ferrum的溶劑是合成脂類，油溶性營養成分吸收不如水溶性好；善存添加了香精色素，小寶寶不建議選擇-1分，艾瑞可、小紅臉、蓓澳兒、佳思敏這幾個含果糖或蔬果汁提取物，對腸胃來說相對比較安全。

最後再篩一下性價比，價格除去容量，得到了每毫升單價，從貴到便宜依次排列（插入表格）由于不同的鐵劑，含鐵量不同，沒有辦法完全統計。為公平起見，統一按各産品官方針對6月齡寶寶每日攝入量計算，經仔細換算，寶寶每日服用價格最低善存，一天1.25最高小紅臉一天10元，其餘都在五元以下。

經過三輪對比篩選，綜合評分，最後苗媽留下了這幾款。

萊斯紐卡

艾瑞可

童年時光

蓓澳兒

從成分來看，這三款是甘氨酸螯合鐵，吸收率90以上，艾瑞可添加vc，吸收率高。蓓澳兒宣稱納米分子活性鐵，沒有查找到相關文獻，有待進一步驗證。

從口感來看，童年時光最難喝，其他三個都不錯。

綜合以上對比評測，這兩款都可以。

但萊斯紐卡官方旗艦店标注不适宜1歲以下人群，海外旗艦店 0-6個月及以上都可以。問了客服沒說清楚。

個人建議，6個月以上可以選艾瑞可，一歲以上這兩個都可以。如果你們還有疑問的歡迎在下面交流哦。

提醒一下，連續補充一段時間後可以通過複查血常規來确認補鐵效果。一般1個月就能看到效果。

最後我想說，任何東西都是有犧牲的 沒有十全十美的産品，更沒有十全十美的父母，我們都知道，寶寶成長的每一步都很重要，但作為父母我們能做的就是擦亮眼睛，作出當下最适合自家寶寶的選擇。别過度焦慮，更不要給自己太重的負擔啦！還想看什麼測評告訴我！你們的功課我來做～

焦慮時代，放輕松點，和苗媽一起快樂育兒吧！

做這期内容之前做了很多研究，希望我的分享對你們有所幫助！也歡迎大家在讨論區交流補充。

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