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帶孩子下水應注意什麼

生活 更新时间:2024-12-02 17:47:11

帶孩子下水應注意什麼?孩子遊泳須有家長的陪同,并根據孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數較高的水位區域遊泳并且要有一個适合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對遊泳産生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的,今天小編就來聊一聊關于帶孩子下水應注意什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

帶孩子下水應注意什麼(帶孩子遊泳的注意事項)1

帶孩子下水應注意什麼

孩子遊泳須有家長的陪同,并根據孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數較高的水位區域遊泳。并且要有一個适合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對遊泳産生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的。

在下水遊泳前,一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣,運動四肢,還可用冷水擦身,以适應水溫。

孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。

孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力,可以選擇在遊泳前半小時,給孩子适量吃點食物,做到不餓、不飽脹。

孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池,應先用幹毛巾擦幹汗水,待毛孔收縮後再入水池中。

泳衣、泳帽等要合适,而且不要選擇需将繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預防因進水而引發中耳炎。

結束遊泳後,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護眼睛的健康。

遊泳後還要務必做到清潔身體,避免遊泳池水中的化學藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。同時,為避免遊泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在遊泳後立即刷牙或漱口。

孩子感冒痊愈後1至2周内不宜遊泳。

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