這道美食源于日本,也被稱為玉子燒、千層蛋卷。在日本幾乎每天都能吃到厚蛋燒,口感很嫩。我在日本時吃到的是甜的,有點不能接受。據說厚蛋燒在日本根據地域的不同有鹹甜兩種口味,我還是喜歡吃成味的。
癡迷美食的人都是"瘋狂"的,我也不例外。逛街的時候别人看服裝化妝品皮包等,我卻喜歡看美食、餐具、瓷器,這個做厚蛋燒的方形不粘鍋就是我在日本超市買到,不遠萬裡背回來的,是不是有點可笑?
材料:雞蛋3個、牛奶90克
調料:香蔥15克、鹽1/4茶匙、番茄沙司或甜辣醬适量、植物油适量
做法:
所有材料準備好,香蔥
雞蛋打入碗中,香蔥切粒。
先把牛奶放入雞蛋中。
再放入香蔥粒。
加入鹽。
攪打均勻。
方形煎鍋燒熱後放入少許許油鋪勻。
舀一勺蛋液淋入鍋内。
晃動鍋體使蛋液鋪滿鍋面。
蛋液基本凝固時由一側開始卷起來推向鍋邊。
再放入少許油和蛋液鋪勻。
重複步驟10~11,直到蛋卷達到要求的厚度,取出切段,淋番茄沙司或者甜辣醬即可。
小貼士:
蛋液一定要攪打均勻,使蛋清與蛋黃完全融合。
煎的時候火要小,蛋液剛凝固立即小心地卷起來,這樣口感才好。
選自蝶兒的《我食我素》這本書,版權所有。
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