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肚子兩邊贅肉怎麼減

生活 更新时间:2025-01-11 04:51:32

肚子兩邊贅肉怎麼減?平站在地面上,把雙腳打開和肩一樣寬,把雙手也打開讓身體呈大字形,然後彎腰用右手去觸摸左腳的腳踝,夠到後站直換左手彎腰去觸摸右腳的腳踝這樣反複做幾次,我來為大家科普一下關于肚子兩邊贅肉怎麼減?以下内容希望對你有幫助!

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肚子兩邊贅肉怎麼減

平站在地面上,把雙腳打開和肩一樣寬,把雙手也打開讓身體呈大字形,然後彎腰用右手去觸摸左腳的腳踝,夠到後站直換左手彎腰去觸摸右腳的腳踝。這樣反複做幾次。

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