女性膽固醇高吃什麼好?多吃蔬菜水果,宜吃一些洋蔥、香菇、蘿蔔、海帶、黃瓜、山楂等食物應多喝白開水,适當的運動,不要吸煙飲酒,不要熬夜患者應低鹽,低脂飲食,下面我們就來說一說關于女性膽固醇高吃什麼好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
多吃蔬菜水果,宜吃一些洋蔥、香菇、蘿蔔、海帶、黃瓜、山楂等食物。應多喝白開水,适當的運動,不要吸煙飲酒,不要熬夜。患者應低鹽,低脂飲食。
膽固醇高的女性要注意飲食,不要進食油膩性較大的食物,不要吃豬油、肥肉、如果症狀較嚴重。
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