《中國人皮膚健康狀況調查》：

目前我國人群皮膚健康的狀況是：健康皮膚27.9%，亞健康皮膚54.9%，病态皮膚17.2%，以亞健康和病态皮膚為代表的問題皮膚已經高達72.1%。

亞健康皮膚主要分為敏感性皮膚、幹性皮膚、油性皮膚三大類，且大都與各類皮膚病密切相關。這三類亞健康皮膚都需要補水保濕。

本篇将從保濕成分及其協同作用會分析保濕霜的保濕原理。

01 保濕霜基礎保濕組成

保濕霜通過模拟皮膚保濕機理來實現皮膚的人工保濕，這與保濕霜的成分相關。

一般說來，保濕霜包含以下三類基礎的組成：

水、油脂類、保濕劑

01 水

保濕霜中水是主要成分，但這些水能不能成功補充到位，就跟下面另外兩個組成密切相關。

護膚品用水等級分類表

02 油脂類

與皮膚中的天然脂質一樣，保濕霜中也需要油脂。油脂可分為兩類，一類是封閉劑，一類是潤膚劑。

封閉劑

封閉劑的作用機理

在皮膚上形成一層不透氣的油膜，不讓皮膚中的水分跑到外面去。

同時能作用在靠近表面的角質層，這樣可讓水分在角質層更均勻的分布。

潤膚劑

潤膚劑的作用機理

潤膚劑具有良好鋪展性，能深入進入角質層表面不平的溝壑中，填平角質層，使皮膚順滑，同時輔助封閉劑更好發揮作用。

03 保濕劑

保濕劑（又稱吸濕劑）的作用機理是通過抓取水分子不讓其容易流失。

保濕劑有很多種，丙二醇，乳酸、乳酸鈉、海藻糖、氨基酸、甘油（丙三醇）、蜂蜜、乳酸鈉、乳酸铵、尿素、吡絡烷酮羧酸鈉、透明質酸、山梨醇、異丁烯酸甘油酯、泛醇、明膠等等這些皮膚本身含有的或是不含有的成分。

保濕的協同作用

封閉劑：防止肌膚水分流失；潤膚劑：使肌膚水分均勻分布；保濕劑：增加及鎖定肌膚水分；

單一增加吸濕劑或是單一增加封閉劑都不易提高保濕霜的保濕效果。

鎖水保濕因子

除卻上述基礎的組成，更多高端保濕霜會增加優質鎖水保濕因子：

磷脂質

富勒烯

五環多肽

羟脯氨酸

氫化卵磷脂

Ⅰ、Ⅲ型膠原蛋白

當我們要選擇保濕護膚品時，可以認真對比成分構成，選擇具有協同作用的優質保濕産品。

本文内容與專業名詞甚多，并不太容易理解。後續會重點分析每種肌膚适用的護膚方案（如果想盡快知道自己适用什麼護膚品，請留言）。皮膚是我們重要的免疫屏障，好好愛護身體，珍惜健康。

部分參考資料：

《老年患者皮膚幹燥護理小經驗》，華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院綜合醫療樓10樓、 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院腫瘤科，王容、王超——《中國老年保健醫學》，2017年第02期，第115-115頁；

《入秋皮膚幹燥，中醫送你5碗潤膚養顔湯》，廣東省佛山市中醫院皮膚科，鐘衛紅——《婚育與健康》，2018年第09期，第49-50頁；

《皮膚幹燥瘙癢怎麼辦》，貴陽中醫一附院皮膚科，唐挺——《晚晴》，2011年第11期，第46-46頁；

《正确的皮膚清潔與皮膚屏障保護》，複旦大學附屬華山醫院皮膚科、四川大學華西醫院皮膚性病科、中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科、 北京大學第一醫院皮膚科、 中山大學附屬第三醫院皮膚科、 上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院皮膚科，鄭志忠、李利、劉玮、吳豔、項蕾紅、賴維、鞠強——《臨床皮膚科》，2017年第11期，第824-826頁；

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